※ 引述《lilneige (lilneige)》之銘言： : ※ 引述《meblessme (眾生之心皆我道場)》之銘言： 很抱歉之前有事，這麼晚才來板上回PO 末學才疏學淺，僅在此分享一點個人心得 如有疑義尚祈請賜教 所有煩惱皆因對自我的執著(色身、名望、尊嚴等)而起 但末學自己也常常發現 雖然自己在心中告訴自己該放下，但實未真正放下 而僅僅只是將其掩蓋起來而已 若未真正消融這些不悅的感受 某日他又會趁自己不注意時偷溜出來，繼續讓自己煩惱 相同錯誤一再發生，是給我們改進的機會 若發現自己會對這些經驗或情緒遲遲不能放下 不妨藉此好好觀察自己: 是哪一部分讓自己放不下? 背後的原因為何? 若是人際關係的問題，對方有什麼苦衷，若是自己是否也會如此? 我可以用什麼方式幫助對方? (道歉、鼓勵、提出建議、協同處理) 這當中的重點在於 如何讓自己心中的惡念轉化為善念 並用實際行動強化這些善念 當然若依心經、金剛經或六祖壇經等經典所言 最終應該是要達到無念的境界 但我們就是因為尚未達到這高深的境界，才會不斷產生煩惱 若ㄧ開始就達到這境界的話，那根本也不會有"放不下"的煩惱存在了 所以末學認為 應時刻覺察自身念頭的遷移變化， 試圖將所有惡念轉為善念， 待所有念頭都轉為善念後，再朝無念的方向努力， 這時就會很接近菩薩道了。 板上許多版友都是深具慈悲與智慧的大菩薩 也期望各位努力將佛法落實於生活 在生活中實踐修行，實證佛法 南無大悲觀世音菩薩 末學合十 --

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