http://www.charity.idv.tw/1/a50.html 選譯自北傳《雜阿含經》第一一六五篇 優婆塞喬正一譯於西元2009/佛曆2553/8/29 我是這樣聽說的： 有一次，賓頭盧尊者住在古印度拘睒彌國裡的瞿師羅園林內。當時，婆蹉國的國王優陀延 那，前來參訪賓頭盧尊者，他們彼此互相問候過，各自就坐。 優陀延那王對賓頭盧尊者說：「尊者啊，我有一些問題想要請教您，不知您是否有空，可 以為我解惑？」 賓頭盧尊者回答：「陛下！您儘管提問，我一定知無不言。」 優陀延那王問道：「究竟是什麼原因，能使一位剛出家的年輕比丘，在佛法與戒律中，保 持平安與喜樂，六根歡喜愉悅，容貌氣色清新純淨，膚色鮮白，樂於寧靜而不躁動，盡其 一生遠離情慾，修持梵行，純然清淨？」 賓頭盧尊者回答：「如佛所說及所知所見，佛陀是這樣子教導比丘們的：『比丘們！如果 你們遇到比你們年長很多的異性，你們可以把他們當作是自己的母親一般；如果是遇見年 紀相仿的異性，不妨將對方看做是自己的親姊妹；若遇見年幼的異性，可以把對方當作是 自己的女兒。如此，你們便能在佛法與戒律中，保持平安與喜樂，六根歡喜愉悅，容貌氣 色清新純淨，膚色鮮白，樂於寧靜而不躁動，盡其一生遠離情慾，修持梵行，純然清淨。 』」 優陀延那王又問：「可是，這些方法對有些情慾很重的人可能沒什麼效果，因為這些人可 能一開始還可以保持份際，不逾矩。但壓抑一段時間以後，可能就會按耐不住隱藏在內心 深處的情慾之火、瞋恚之火、及愚癡之火，且被這三毒之火熊熊燒燃，荼毒心靈，飽受煎 熬。所以，不知佛陀是否有教導更進一步的方法？」 賓頭盧尊者說：「有的！佛陀對比丘們說過：『如果以上的方法沒有效，你們不妨可以練 習不淨觀，從此身的腳底至頭頂，觀察骨幹被肉所塗，覆以薄皮，各種不淨污穢之物充滿 其中；周遍觀察，髮、毛、爪、齒、塵垢、流唌、皮、肉、白骨、筋、脈、心、肝、肺、 脾、腎、腸、肚、生藏、熟藏、胞、淚、汗、涕、沫、肪、脂、髓、痰、膿、血、腦、汁 、屎、溺。』」 優陀延那王繼續問道：「可是一般凡人的心，就像野猴或野馬一般的難以掌控，飄忽不定 ，變化快速，若修不淨觀，恐怕一下子又想到對方的美色與優點了，所以不知是否還有更 有效的方法？」 賓頭盧尊者說：「陛下！有的，如果不淨觀修不成，佛陀曾對比丘們說過：『你們應當要 好好守護根門，善加控制己心。一旦美色當前時，就遠離她，捨離她，不去看對方美麗姣 好的容顏，也不去看對方婀娜多姿的身材，以免滋生貪欲。如果不能善加控制收斂眼根， 那麼世間的貪欲、情愛、情慾、性慾、及種種邪惡的不善法，便會腐蝕侵襲內心，煩惱便 就此產生。所以你們應當好好的保護眼根，莫令其生起貪愛。其他如耳聽聲、鼻嗅香、舌 嚐味、身接觸、意想法等等，都是一樣的道理。』」 這時，優陀延那王非常滿意賓頭盧尊者的回答，讚道：「善哉啊！善哉！真是說的太好了 ！賓頭盧尊者！我就是這樣子，有時候因為我無法守護己身，不能護持諸根律儀，無法保 持專注正念，所以一旦我進入宮中，面對後宮佳麗嬪妃，美女如雲，內心便產生非常強烈 的情慾與性慾，貪欲與愚癡之火熊熊燒燃；就算我獨自一人身處辦公室或書房內，三毒之 火仍不斷啃噬煎熬我心，更何況是在宮中！但有時我善護己身，善加控制收斂諸根，保持 專一正念，就算我走入宮中，貪欲、瞋恚、愚癡都不會生起，也不會燃燒我心。我於內宮 中，情慾與性慾之火尚不能燒身，亦不能燒心，更何況是我獨處時？！因此，基於這一番 體驗，我深信一位剛出家的年輕比丘，在佛法與戒律中，能保持平安與喜樂，六根歡喜愉 悅，容貌氣色清新純淨，膚色鮮白，樂於寧靜而不躁動，盡其一生遠離情慾，修持梵行， 純然清淨。」 優陀延那王內心充滿著歡喜，他向尊者告別後便離去。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ （一一六五）　如是我聞：　一時， 尊者賓頭盧住拘睒彌國瞿師羅園。　時，有婆蹉國王， 名優陀延那，詣尊者賓頭盧所，共相問訊；問訊已， 退坐一面。 婆蹉王優陀延那白尊者賓頭盧言：「欲有所問，寧有閑暇見答已不？」 　尊者賓頭盧答言：「大王！大王且問，知者當答。」 　婆蹉王優陀延那問尊者賓頭盧：「何因何緣， 新學年少比丘於此法、律，出家未久， 極安樂住，諸根欣悅，顏貌清淨，膚色鮮白，樂靜少動， 任他而活，野獸其心，堪能盡壽， 修持梵行，純一清淨？」　尊者賓頭盧答言：「如佛所說， 如來、應、等正覺所知所見，為比丘說： 『汝諸比丘！若見宿人，當作母想；見中間者， 作姊妹想；見幼稚者，當作女想。以是因緣， 年少比丘於此法、律，出家未久，安隱樂住， 諸根敷悅，顏貌清淨，膚色鮮白，樂靜少動， 任他而活，野獸其心，堪能盡壽，修持梵行， 純一清淨。』」　婆蹉王優陀延那語尊者賓頭盧言： 「今諸世間貪求之心，若見宿人，而作母想； 見中年者，作姊妹想；見幼稚者，而作女想。 當於爾時，心亦隨起，貪欲燒燃、瞋恚燒燃、 愚癡燒燃，要當更有勝因緣不？」 　尊者賓頭盧語婆蹉王優陀延那：「更有因緣， 如世尊說，如來、應、等正覺所知所見，為比丘說： 『此身從足至頂，骨幹肉塗，覆以薄皮， 種種不淨充滿其中；周遍觀察，髮、毛、爪、齒、塵垢、 流唌、皮、肉、白骨、筋、脈、心、肝、肺、脾、腎、腸、肚、生藏、 熟藏、胞、淚、汗、涕、沫、肪、脂、髓、痰、[病-丙+陰]、膿、血、腦、 汁、屎、溺。』大王！此因此緣故， 年少比丘於此法、律，出家未久，安隱樂住，乃至純一滿淨。」 婆蹉王優陀延那語尊者賓頭盧： 「人心飄疾，若觀不淨，隨淨想現。頗更有因緣， 令年少比丘於此法、律，出家未久，安隱樂住， 乃至純一滿淨不？」　尊者賓頭盧言：「大王！ 有因有緣，如世尊說，如來、應、等正覺所知所見， 告諸比丘：『汝等應當守護根門，善攝其心。 若眼見色時，莫取色相，莫取隨形好， 增上執持。若於眼根不攝斂住，則世間貪、愛、 惡不善法則漏其心， 是故此等當受持眼律儀。耳聲、鼻香、舌味、身觸、意法亦復如是。 乃至受持意律儀。』」　爾時， 婆蹉王優陀延那語尊者賓頭盧：「善哉！善說法，乃至受持諸根律儀。 尊者賓頭盧！我亦如是，有時不守護身， 不持諸根律儀，不一其念，入於宮中， 其心極生貪欲熾燃、愚癡燒燃；正使閑房獨處， 亦復三毒燒燃其心，況復宮中！ 又我有時善護其身，善攝諸根，專一其念，入於宮中，貪欲、 恚、癡不起燒燃其心，於內宮中尚不燒身， 亦不燒心，況復閑獨！以是之故，此因此緣， 能令年少比丘於此法、律，出家未久， 安隱樂住，乃至純一滿淨。」　時， 婆蹉王優陀延那聞尊者賓頭盧所說，歡喜隨喜，從坐起去。 -- 楞嚴咒心： 唵○阿那隸○毗舍提○鞞囉 跋闍囉陀唎○槃陀槃陀你○ 跋闍囉 謗尼泮○虎信 都嚧甕泮○娑婆訶 「大白傘蓋佛母」心咒： 「嗡、沙爾娃、打他架打，烏尼卡，施 達打巴遮，吽呸，吽媽媽，吽呢，梭哈。」 --

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