作者Samus (阿建)
看板Learn_Buddha
標題[實修] 參加禪一有感
時間Mon Jan 10 00:03:16 2011
跟共修真的差很多，一上座就腿痛 而且痛的特別厲害
後來跟大家分享 才發現 最近我因為工作都晚睡 沒運動 氣血不順
禪一上座的時間又比較長 就算是老師兄 到了下午也是會痛
只是 老師兄 可以 痛他的 我坐我的
禪修有五個要點 調身 調心 調息 調睡眠 調飲食(聖嚴師父所教)
這根本就是規律生活嘛@@" 如果要禪修的好 平常拜佛 懺悔 規律生活都不可少
這樣不就天天都是佛法生活@@" 雖然這個道理我早知道 可是等到上座才更深刻
想要用方法 平常就要注意 所以 生活就是前行、修行 分不開的 唉唉
雖然早知道 但感覺不深刻 今天感覺稍微深刻點
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◆ From: 59.116.0.181
1F：推 hallcom:隨喜參加活動^^ 01/10 00:18
2F：推 AHJKL:S大也是實際派的、推精進 01/10 00:52
※ 編輯: Samus 來自: 59.116.0.181 (01/10 01:39)
3F：→ poohkoala:所以禪根本是無盡期~哪還有禪123~7~49~100呢~ 01/10 03:24
4F：推 lilneige:這樣說的話 所以禪修 應該是要融入生活當中 01/10 12:16