作者Samus (阿建)
看板Learn_Buddha
标题[实修] 参加禅一有感
时间Mon Jan 10 00:03:16 2011
跟共修真的差很多，一上座就腿痛 而且痛的特别厉害
後来跟大家分享 才发现 最近我因为工作都晚睡 没运动 气血不顺
禅一上座的时间又比较长 就算是老师兄 到了下午也是会痛
只是 老师兄 可以 痛他的 我坐我的
禅修有五个要点 调身 调心 调息 调睡眠 调饮食(圣严师父所教)
这根本就是规律生活嘛@@" 如果要禅修的好 平常拜佛 忏悔 规律生活都不可少
这样不就天天都是佛法生活@@" 虽然这个道理我早知道 可是等到上座才更深刻
想要用方法 平常就要注意 所以 生活就是前行、修行 分不开的 唉唉
虽然早知道 但感觉不深刻 今天感觉稍微深刻点
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◆ From: 59.116.0.181
1F：推 hallcom:随喜参加活动^^ 01/10 00:18
2F：推 AHJKL:S大也是实际派的、推精进 01/10 00:52
※ 编辑: Samus 来自: 59.116.0.181 (01/10 01:39)
3F：→ poohkoala:所以禅根本是无尽期~哪还有禅123~7~49~100呢~ 01/10 03:24
4F：推 lilneige:这样说的话 所以禅修 应该是要融入生活当中 01/10 12:16