每個人或多或少都會看過或聽過別人或書上說靜坐的景象如何如何？ 一百個人大概會有一百種說法。 重點是什麼樣的光明景象才是所謂的「妙覺光明」？ 見到這「妙覺光明」對你靜坐又有何好處？ 以前台大一位體育老師也有寫文章過，他氣功班也有初學者練一兩天 就眼現光明的。 即使是入靜後眼見一片穩定淡白光的現象，這種比較多人認為是稍微 高桿一點的現象，但靜坐再繼續坐下去，到了更深沈的狀態，這種現象仍 會消失，意味著這種現象仍不是究竟。 那究竟什麼是「妙覺光明」呢？如果也搞不清楚的話，自然也無法去 判斷何種現象才是「妙覺光明」了。 真到了「妙覺光明」的程度，除非是像道家有的人去使用「回光」這 類修法（只是這種修法本身就爭議很大了。）否則強調「妙覺光明」對靜 坐者而言，也未必有什麼好處，而易流於身見罷了。（我將這類現象歸於 身見的原因是因為幾乎多半是生理上的視神經受到影響所致，而不是真見 到外境。） 真對光明相有所執著的人，我提供一個方法： 在靜坐前心理告訴自己不要對光明相有所執著。 但練習個幾次就好了，因為過份強調不執著的方法，本身也是個執著 。 我就不說上述方法，我個人的體驗是如何了……以免影響到各位。（ 練習過幾次的人，可以私下回信再與我討論。） --

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