作者Paraguay (巴拉圭)
看板LeBronJames
標題[討論] Crab - 螃蟹步(螃蟹打法)
時間Sat Mar 16 08:39:06 2013
※ [本文轉錄自 NBA 看板 #1HGRX128 ]
作者: goodman1985 (馬刺迷^^) 站內: NBA
標題: [討論] Crab - 螃蟹步(螃蟹打法)
時間: Thu Mar 14 19:44:59 2013
圖文好讀版 :
http://www.wretch.cc/blog/Philip741012/16069494
提到Crab (螃蟹步)，大家一定會想到LeBron James的走步...
但今天主題不是要來探討LeBron到底走了幾步。
而是要來介紹一種不好看，卻真正實用之技巧。
ㄧ種一昧善用自己身體，側向(背向)推進的一種打法 - 螃蟹打法(螃蟹步)
螃蟹打法定義 :
切入速度不需要快，但要懂得利用自己的身體(側向)做推進，
達到與對手身體碰撞，來換取出手空間或犯規。
此動作很像一隻螃蟹在橫向行走的樣子，故稱之為螃蟹打法(螃蟹步)。
螃蟹步定義 :
Step Back步伐是先踩前，再後側一步；而螃蟹步伐就正好與之相反，
它先踩後一步，再往前推。稱之。
圖解螃蟹步 :
下圖(1)，將紅色橢圓視為防守球員，利用身體側邊面對你的防守球員，
這時候無論在運球推進或收球後準備上籃，
步伐順序皆是先踩綠星1 再踩2，儘量與對手產生碰撞。
圖(1)
http://flic.kr/p/e34DFk
螃蟹運球教學影片:
https://www.youtube.com/watch?v=hXcq5--9bH8&feature=player_embedded
代表人物 : Metta World Peace、Gary Payton、LeBron James、陳志忠
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OFFYnAh835o
Metta World Peace's 螃蟹步
(影片中0:22~0:27、0:38~0:42、1:58~2:03、2:40~2:52、3:24~3:30、3:47~3:54處)
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=BgrfestO2d8#!
Gary Payton 螃蟹打法
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Q8WpzHHqV24
陳志忠 螃蟹打法
後記:
我發現螃蟹打法的球員，通常要有幾個特點:
(1)身材優勢 : 經常要碰撞。
(2)臉皮夠厚 : 碰撞會導致小動作很多、拐子多，常會被人說髒。
(3)能接受自己醜樣 : 速度不快、動作誇張 、不討球迷喜歡。
因此球場上...
這類型的球員並不多....
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面著山壁 回音不太清晰 是因為喊得還不夠用力
面對事情 結局不盡人意 是因為做得還不夠努力
圖文創作 :
http://www.wretch.cc/blog/Philip741012/15519447
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◆ From: 111.252.100.180
1F：→ Xenogamer :陳志忠是哪招 03/14 19:49
2F：推 hllwolfkhan :同類推! 03/14 19:50
3F：→ isequ :真的很不華麗 03/14 19:51
4F：推 jasonkau :推螃蟹 我也是這樣打 03/14 19:52
5F：推 geniuseric :光精通這招就可以切到50歲 03/14 19:55
6F：→ WilliamChau :內線磨進去不是都這樣嗎 03/14 19:55
7F：推 poweregg :很實用! 03/14 19:58
8F：推 woieyufan :影片是高中女籃嗎>///< 03/14 20:01
9F：推 stocktonty :1對1的比賽 那個小鯊魚就是靠這招贏的啊 03/14 20:03
10F：推 swingingbear:那個..我看不太出來跟一般內線硬打有什麼差別... 03/14 20:09
11F：推 jasonkau :硬要說通常就是擁有內線體格的硬打外線球員 03/14 20:10
12F：推 thunderclap :看不起陳志忠喔!! 決鬥吧 03/14 20:10
13F：推 onlysanji :MIKE BIBBY! 03/14 20:15
14F：→ goodman1985 :推 BIBBY 03/14 20:18
15F：推 flove0918 :賣屁股 推土機 03/14 20:19
16F：→ kerry0496x :體格夠好才能用的招 03/14 20:38
17F：推 signm :感覺好像很容易走步 03/14 20:42
18F：推 lookpainting:跟內線還是有點不同, 不過原理都大同小異啦 03/14 20:45
19F：→ dixieland999:其實就是基本動作的延伸...身體面向的方向不同而已 03/14 20:47
20F：→ BLABLA007 :原PO要加註4:保持重心穩定 用此招重心很容易偏掉 03/14 20:47
21F：推 jack19931993:還蠻喜歡陳志忠的說 03/14 20:49
22F：推 justfor48 :我覺得跟內線球員還是稍有不同，這是比較不用體格的 03/14 20:49
23F：→ justfor48 :打法，靠小衝撞時發現對方防守上的弱點加以突破 03/14 20:50
24F：推 dixieland999:活塞時的Lindsey Hunter常用這招運過半場 03/14 20:50
25F：→ justfor48 :因為會有很多的手部動作，所以會被覺得很髒 03/14 20:50
26F：→ magamanzero :這個..螃蟹步的重點不是步法 而是重心維持... 03/14 20:50
27F：→ magamanzero :所以 分享是很好 但是...說了跟沒說一樣...Orz 03/14 20:51
28F：→ justfor48 :我是覺得護球才是重點啦~很多失去重心都是球運不好 03/14 20:51
29F：→ BLABLA007 :然後此招的變化幅度甚小 不適合在空間小(包夾) 03/14 20:55
30F：→ BLABLA007 :的場合使用 03/14 20:55
31F：→ BLABLA007 :需要先用運球方式造成1V1局面再用會比較好用 03/14 20:56
32F：→ dixieland999:這也不算招啦...就只是基本動作...跟你高重心,低重心 03/14 20:58
33F：→ dixieland999:還是左右手交叉運球一樣...都只是各種的基本動作之一 03/14 20:59
34F：推 CerMerlan :這是自己定義的還是？ 03/14 21:14
35F：推 eh07 :world peace在國王的時候怎麼這麼猛?! 03/14 21:35
36F：→ eh07 :看影片突然覺得payton會不會是到禁區腳步最好的後衛 03/14 21:35
37F：→ goodman1985 :懷疑陳志忠偶像是Gary PaytonXD 03/14 21:46
38F：推 sul3vu86 :窩屁以前是打球還是打人 撿籃板也幹拐 03/14 21:53
39F：推 gautier :像墊步的一種變化型 03/14 22:10
40F：→ szuta :crab其實也是某種疾病的暱稱... 03/14 22:16
41F：噓 big1p :suck陳志中 03/14 22:32
42F：噓 cpks :又有那種看完MIX就說球員超強的人出現 記得之前也有 03/14 23:31
43F：→ cpks :人看完Amare的mix以後驚嘆原來他這麼會打低位xddd 03/14 23:31
44F：推 DeAmorFati :Bibby 03/14 23:45
45F：推 IMJKidd :直覺想到Mike Bibby 03/14 23:53
46F：推 s731041162 :這招我會阿 03/15 00:12
47F：推 upmind :陳志忠雖然有點髒 但是個認真的球員 推一個~ 03/15 00:15
48F：→ bluewindwmg :認真球員我到比較喜歡張智峰! 03/15 00:27
49F：→ dlikeayu :大學時用這招打頂開對方，常被擺臭臉... 03/15 02:00
50F：噓 redgod :陳至中骯髒 03/15 10:51
51F：推 christieswei:本文第四行注音文 03/15 11:24
52F：推 crabcrab :謝謝 03/15 12:42
53F：推 deepbluedj :L型動線... 03/15 14:57
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※ 轉錄者: Paraguay (58.114.165.188), 時間: 03/16/2013 08:39:06