作者Paraguay (巴拉圭)
看板LeBronJames
标题[讨论] Crab - 螃蟹步(螃蟹打法)
时间Sat Mar 16 08:39:06 2013
※ [本文转录自 NBA 看板 #1HGRX128 ]
作者: goodman1985 (马刺迷^^) 站内: NBA
标题: [讨论] Crab - 螃蟹步(螃蟹打法)
时间: Thu Mar 14 19:44:59 2013
图文好读版 :
http://www.wretch.cc/blog/Philip741012/16069494
提到Crab (螃蟹步)，大家一定会想到LeBron James的走步...
但今天主题不是要来探讨LeBron到底走了几步。
而是要来介绍一种不好看，却真正实用之技巧。
ㄧ种一昧善用自己身体，侧向(背向)推进的一种打法 - 螃蟹打法(螃蟹步)
螃蟹打法定义 :
切入速度不需要快，但要懂得利用自己的身体(侧向)做推进，
达到与对手身体碰撞，来换取出手空间或犯规。
此动作很像一只螃蟹在横向行走的样子，故称之为螃蟹打法(螃蟹步)。
螃蟹步定义 :
Step Back步伐是先踩前，再後侧一步；而螃蟹步伐就正好与之相反，
它先踩後一步，再往前推。称之。
图解螃蟹步 :
下图(1)，将红色椭圆视为防守球员，利用身体侧边面对你的防守球员，
这时候无论在运球推进或收球後准备上篮，
步伐顺序皆是先踩绿星1 再踩2，尽量与对手产生碰撞。
图(1)
http://flic.kr/p/e34DFk
螃蟹运球教学影片:
https://www.youtube.com/watch?v=hXcq5--9bH8&feature=player_embedded
代表人物 : Metta World Peace、Gary Payton、LeBron James、陈志忠
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OFFYnAh835o
Metta World Peace's 螃蟹步
(影片中0:22~0:27、0:38~0:42、1:58~2:03、2:40~2:52、3:24~3:30、3:47~3:54处)
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=BgrfestO2d8#!
Gary Payton 螃蟹打法
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Q8WpzHHqV24
陈志忠 螃蟹打法
後记:
我发现螃蟹打法的球员，通常要有几个特点:
(1)身材优势 : 经常要碰撞。
(2)脸皮够厚 : 碰撞会导致小动作很多、拐子多，常会被人说脏。
(3)能接受自己丑样 : 速度不快、动作夸张 、不讨球迷喜欢。
因此球场上...
这类型的球员并不多....
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面着山壁 回音不太清晰 是因为喊得还不够用力
面对事情 结局不尽人意 是因为做得还不够努力
图文创作 :
http://www.wretch.cc/blog/Philip741012/15519447
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◆ From: 111.252.100.180
1F：→ Xenogamer :陈志忠是哪招 03/14 19:49
2F：推 hllwolfkhan :同类推! 03/14 19:50
3F：→ isequ :真的很不华丽 03/14 19:51
4F：推 jasonkau :推螃蟹 我也是这样打 03/14 19:52
5F：推 geniuseric :光精通这招就可以切到50岁 03/14 19:55
6F：→ WilliamChau :内线磨进去不是都这样吗 03/14 19:55
7F：推 poweregg :很实用! 03/14 19:58
8F：推 woieyufan :影片是高中女篮吗>///< 03/14 20:01
9F：推 stocktonty :1对1的比赛 那个小鲨鱼就是靠这招赢的啊 03/14 20:03
10F：推 swingingbear:那个..我看不太出来跟一般内线硬打有什麽差别... 03/14 20:09
11F：推 jasonkau :硬要说通常就是拥有内线体格的硬打外线球员 03/14 20:10
12F：推 thunderclap :看不起陈志忠喔!! 决斗吧 03/14 20:10
13F：推 onlysanji :MIKE BIBBY! 03/14 20:15
14F：→ goodman1985 :推 BIBBY 03/14 20:18
15F：推 flove0918 :卖屁股 推土机 03/14 20:19
16F：→ kerry0496x :体格够好才能用的招 03/14 20:38
17F：推 signm :感觉好像很容易走步 03/14 20:42
18F：推 lookpainting:跟内线还是有点不同, 不过原理都大同小异啦 03/14 20:45
19F：→ dixieland999:其实就是基本动作的延伸...身体面向的方向不同而已 03/14 20:47
20F：→ BLABLA007 :原PO要加注4:保持重心稳定 用此招重心很容易偏掉 03/14 20:47
21F：推 jack19931993:还蛮喜欢陈志忠的说 03/14 20:49
22F：推 justfor48 :我觉得跟内线球员还是稍有不同，这是比较不用体格的 03/14 20:49
23F：→ justfor48 :打法，靠小冲撞时发现对方防守上的弱点加以突破 03/14 20:50
24F：推 dixieland999:活塞时的Lindsey Hunter常用这招运过半场 03/14 20:50
25F：→ justfor48 :因为会有很多的手部动作，所以会被觉得很脏 03/14 20:50
26F：→ magamanzero :这个..螃蟹步的重点不是步法 而是重心维持... 03/14 20:50
27F：→ magamanzero :所以 分享是很好 但是...说了跟没说一样...Orz 03/14 20:51
28F：→ justfor48 :我是觉得护球才是重点啦~很多失去重心都是球运不好 03/14 20:51
29F：→ BLABLA007 :然後此招的变化幅度甚小 不适合在空间小(包夹) 03/14 20:55
30F：→ BLABLA007 :的场合使用 03/14 20:55
31F：→ BLABLA007 :需要先用运球方式造成1V1局面再用会比较好用 03/14 20:56
32F：→ dixieland999:这也不算招啦...就只是基本动作...跟你高重心,低重心 03/14 20:58
33F：→ dixieland999:还是左右手交叉运球一样...都只是各种的基本动作之一 03/14 20:59
34F：推 CerMerlan :这是自己定义的还是？ 03/14 21:14
35F：推 eh07 :world peace在国王的时候怎麽这麽猛?! 03/14 21:35
36F：→ eh07 :看影片突然觉得payton会不会是到禁区脚步最好的後卫 03/14 21:35
37F：→ goodman1985 :怀疑陈志忠偶像是Gary PaytonXD 03/14 21:46
38F：推 sul3vu86 :窝屁以前是打球还是打人 捡篮板也干拐 03/14 21:53
39F：推 gautier :像垫步的一种变化型 03/14 22:10
40F：→ szuta :crab其实也是某种疾病的昵称... 03/14 22:16
41F：嘘 big1p :suck陈志中 03/14 22:32
42F：嘘 cpks :又有那种看完MIX就说球员超强的人出现 记得之前也有 03/14 23:31
43F：→ cpks :人看完Amare的mix以後惊叹原来他这麽会打低位xddd 03/14 23:31
44F：推 DeAmorFati :Bibby 03/14 23:45
45F：推 IMJKidd :直觉想到Mike Bibby 03/14 23:53
46F：推 s731041162 :这招我会阿 03/15 00:12
47F：推 upmind :陈志忠虽然有点脏 但是个认真的球员 推一个~ 03/15 00:15
48F：→ bluewindwmg :认真球员我到比较喜欢张智峰! 03/15 00:27
49F：→ dlikeayu :大学时用这招打顶开对方，常被摆臭脸... 03/15 02:00
50F：嘘 redgod :陈至中肮脏 03/15 10:51
51F：推 christieswei:本文第四行注音文 03/15 11:24
52F：推 crabcrab :谢谢 03/15 12:42
53F：推 deepbluedj :L型动线... 03/15 14:57
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※ 转录者: Paraguay (58.114.165.188), 时间: 03/16/2013 08:39:06