話說今天沒能去練球 為了證明大家在認真練球時我沒有在寢室爽爽的乎乎大睡 就來po個心得文好了哈哈 這是我第一次參加暑訓 如果拿來跟寒訓比較的話 因為都練半天 加上練二休一 感覺休息會比較足夠 不像寒訓每天都有種手炸開的感覺 但在炎炎夏日之下 完全沒有比較輕鬆 大太陽對陰天屬性的我來說實在是一種折磨~~~~ 先推個俊廷大大的用心 暑訓多了些新菜單 投球分解之單腳站立篇 讓傳接球不在那麼美好 取而代之的無敵痠的下盤 其實這個訓練我之前看影片有看到陳偉殷也有這樣練 但看到他做的輕鬆寫意 再對照一下自己...... 算了 不要厚彼薄己 畢竟人家是大聯盟投手臺灣的驕傲 但自己下盤力量要加強是不爭的事實 全壘打大賽自我安慰篇 畢竟都有人打出全壘打了 當球飛出牆的那一瞬間想必有點爽 看潘蔡和俊廷就知道了 不知道潘蔡後來有沒有把那顆球幹走做紀念 個人覺得這比打free有效率多了 當然時間還是花很多 但因為投不進好球帶讓打者一直空等的情況變少 其實這次因為都是俊廷在投 到後面累了控球也會跑掉 如果能和一兩個人輪的話效率應該會更好 不過在這個項目中 我好像沒有什麼被安慰到 打墼姿勢沒有什麼問題 但力量沒出來一直是老毛病 這是我需要改進的地方 其它的訓練都是一些前朝遺物 但從一些項目來看 大家真的進步很多 像是繞壘 在一些對照組之下 大家跑的真的滿不錯的 而滑壘 雖然我現在滑還是有夠痛 無法抓到無痛滑壘的精髓 但現在至少敢給他滑下去 我覺得一支球隊會滑壘 給別人的感覺完全不一樣 除了帥之外 真的也是很有用 全力衝二壘時 如果沒有滑壘每次都要減速才能停留在壘上 增加被觸殺的機會 但我們現在是一支全員會滑壘的球隊了哈哈 夾殺是我一個印象很深刻的部分 因為我記得去年寒訓夾殺大家做的沒有很好 我做的更是悲劇 沒有殺到跑者就算了 還會多送壘包給別人 但暑訓練的時候 大家都還滿順利的 進步超級明顯而且我沒有傳爆過整個滿意呵呵 以上是個人覺得進步比較多的地方 其餘項目就不贅述了 今年政大法律真的軍容壯盛 就人數來看 都可以組AB對來自己打了 相較某隊主力紛紛退役 在消長之下 我們真的大有可為 雖然我進球隊也才不到一年 但也再不到一年就要退役了 難得有這種天時地利人和的好機會 拚他一個冠軍這個想法想必都曾出現在大家的腦海裡 大家一起加油 讓冠軍不在是個夢想 最後以一個關鍵字貫穿整個暑訓 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 熱........................ --

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