這次暑訓是我擔任隊長之後的第一份大工作~ 很希望能夠把它做好 終於可以把我平常看的一堆棒球書、雜誌、文章、新聞、YOUTUBE影片的東西用上去了ㄏ ㄏ 除了以前固定練下來的東西之外 也嘗試了許多新的東西、新的練法 希望這些新的東西對大家來說是有效的 不過經過這樣練習之後也實在是非常佩服歷代學長們的智慧結晶 很多東西真的是蠻精緻有效率的 觀念也都是很棒的 真的是非常感謝歷代的法律系棒學長們QQ 不過也由於這些東西大多都是口述 而且就算能夠大概聽懂 做得到完全正確的人也是少數 所以很希望大家能夠把這些東西好好學起來 不要失傳了 第一階段是會做 第二階段是會看會教 希望大家都能夠到達第二階段的能力 這樣我們法律系棒的好東西才不會失傳 薪火相傳！！！ 希望這些好東西可以一直流傳下去！ 這次暑訓的形式也是蠻特別的 我們和資管統計一起暑訓 三個系一起暑訓真的是蠻複雜的一件事情 跟我們自己暑訓相比是麻煩很多 有時也有點小尷尬ㄏㄏㄏ 當然整個過程呢是有好有壞 我個人是覺得還算OK啦 認識了一些還不錯的人們 也有互相交流到 也吸收到了一些經驗 可以給未來的學弟妹們參考 暑訓時因為我第一次帶整個隊練習 以前練習的時候都沒在注意時間 所以有些練習時間的拿捏我沒掌握好 因此可能有很多項目會被DELAY到 時間就變少了 也有些項目可能會做比較久 休息時間的分配也沒分配好 放得太少了，也間隔太久 讓大家太熱太累也是蠻SORRRY的 所以有些休息時間是當場看狀況再加的 也是少了一些練習時間 不過似乎已經感覺很操了ㄏㄏㄏㄏㄏㄏㄏ 有一些想練的東西沒練到啦 可能之後有機會再練吧！ 總之經過這次時間的測試之後 我對每項時間的掌控比較有一些概念了 希望之後可以更有效率 暑訓第一天的時候才剛跑完步就掛了一些人了 等到壘衝完的時後就掛了一堆人 很顯然大家都太久沒運動了XD 暑假可能過得太悠哉了~ 的確壘衝四次真的是蠻累的 不過大家撐過去應該就會習慣了 而且大家繞二壘的弧度都超大的XD 紅土上滿是大家跑過的痕跡 而且幾乎都不及格XD Catch Ball的話我就是把一些基礎動作重講一次 把動作一個一個拆解開來 希望大家能把自己以前沒注意到的地方好好作熟 把每個環節的動作都做正確 傳球夠快夠遠對守備有很大的幫助 對投手應該也有很大的幫助 再來的滑壘就是希望大家能夠在這次暑訓把滑壘練好 很多人滑的實在是蠻驚險的 看起來有點可怕 蠻怕大家會受傷的 結果會隊上滑壘的人比預想中的還要少 沒想到連陳楊宗都不太會= =’’’ 我還以為你滑壘很好咧~ 不過也發掘了新一代的滑壘大師~泓儒！ 明年就是你教學弟啦！ 原本還想教大家撲接的 不過時間真的來不及 就留到開學之後再來玩吧！ 牽制跟盜壘因為我自己不太會 時間也沒算好 因此也拖到蠻多時間的 之後會再改進 夾殺就多練習吧 因為我也不是很專業 所以大家就多練就好 不過跑者還是要練到可以玩守備員的程度 這樣一不小心出糗被夾殺時就可以安全下莊了 搞不好還有機會推進 接飛球的腳步雖然以前一年級就有教過 不過除了外野以外的人似乎都不熟 所以還是練習一下希望大家都會 這樣內野手的守備RANGE就可以變大很多 可以拚看看往後退接殺的NP 外野也可以放心守得更深一點 內野基礎我不知內野們會練什麼 所以我也不太清楚大家練的狀況 希望還OK 外野基礎就是時間可能不太夠 所以還是教些必要的基礎 原本有些新招就算了先不玩 以後有機會再說XD Logu跟飛球因為是第一天 所以就是多多找回手感 失誤也沒關係 就盡量把它做好就好 這次的Long Tee讓我很驚艷 蠻多人都打得蠻不錯的 Andy真的進步很多 都打得蠻遠的 我相信大家也都有看到 可以看得出來有花苦功在練 真的是蠻值得鼓勵的~ 又愷真的是很猛 打Long Tee的距離是我們全隊最遠的 一定也是平時有在練習 大家也可以多挑戰啦 Long Tee本來就是打得越遠越好 也希望大家都來競爭Long Tee打得最遠的人 至於原本說要特別訓練的最後三名 由於暑訓沒空 開學時再來慢慢的特訓一下 第二天雖然前一天晚上討論說可能壘衝要減少一次衝一壘 不過後來想想少一次衝一壘好像也沒少多少 看了一下大家的狀況似乎還OK所以就沒減少了 大家跑的弧線也比前一天進步蠻多的 其他的項目就是跟昨天一樣 時間也有稍微微調過 也不用再講解太久 所以比昨天更可以大至上按照流程跑 打TOSS的時候因為大家實在是很不會打TOSS 投手控球也不是都很好 大家也都亂打一通 姿勢很常跑掉 效果不是很好 所以我覺得可能在練習的時候就不要再放TOSS了 這兩天其實都練到蠻晚的 等到收的時候都將近一點了 是對大家有點抱歉啦 到一點好像真的蠻晚的 第三天開始我們自己一隊練 第一次試試看內外野傳球的練習 不知成效如何 內野的大家感覺好像有點太輕鬆了 沒做到我要的要求 外野的大家傳球可能要再準很多才行XD 力道也要再加強 小飛球真的是蠻累人的一個東西 練一下就超熱超累 汗如雨下 時間可能要稍微再改進一下 要讓大家在練完小飛球時有辦法喝個水 大家的咖斗讓我很驚豔 幾乎都是直的 原本想說可能會需要多練 沒想到大家表現超好！ 看來是不用花太多時間XD 今天也開始打整體 大家狀況似乎都還不錯 只有我蠻常失誤的 對飛球判斷得很慢也沒有很準 左外野手很重要 我會再多花心思的QQ 然後Home Run Drill是第一次練 所以一開始大家不知我要幹嘛 有點站著發呆 就有點抱歉啦 雖然 不過效果似乎還OK 大家輪得蠻快的 再來打FREE的時候 覺得時間拖得比較久 大家控球都不是很好很固定 所以時間真的花蠻久的 所以後來決定隔天就先取消FREE 第四天大家許多東西也都漸入佳境 我第一次打整體 感覺方向還不是很會控制 一壘跟右外野的球特別少~蠻抱歉的 就請大家包容一下啦！ 我會盡快把它練熟的！ 餵Home Run Drill時感覺還不錯 至少不會偏差太多 大部分都在好球帶附近 大家也都打得還不錯 今天比較早收 11點半就收了 讓Andy跟潘蔡拍影片 看到這兩個人認真嚴謹的樣子 失敗了就重來，直到拍到滿意為止 完全不草率馬虎 想必影片的成果一定很棒！ 不過結果最後大家還是一點多才走XD 星期天跟雷希特學長的比賽應該算是我們練了一個星期的第一階段小驗收吧！ 大家的攻擊還算不錯 尤其是黃冠儒竟然還猛打賞！！！ 也太強了吧XD 我前面都一樣爛爛的 第一局大家都一直上壘 我卻像大電風扇一樣一直揮空氣 攻勢在我這邊就被斷掉了 只有最後一打席敲了反方向的噢吧 看來還是不太行啊 今天自己的跑壘也有蠻大的問題的 因為自己大腿不是很舒服，所以不太想全力跑 有一次在二壘上正在盜三壘時學長打了一個三遊間穿越安打 結果我想說回本壘應該蠻穩的 就慢慢跑 結果最後竟然被左外野手阻殺在本壘 這樣的跑壘的確是蠻散漫的 這樣的跑壘態度很不應該 其實應該就算腳不太舒服還是要全力跑 也沒有所謂穩得分的 不管怎樣就是全力跑直到安全上壘為止 這點真的是蠻抱歉的 自己作得蠻差勁的 跟大家跟學長說聲抱歉 另外大家的守備真的超堅強的 幾乎每一球的守備機會都穩穩的抓到出局數 內野飛球內野手都可以穩穩的抓到出局數 而且移動的RANGE也變得超大的！ 看來小飛球的練習有發揮作用QQ 另外內野手還有兩次Double Play！ 守備上大家只有漏掉一兩球而已 其他都是安打球 真的非常的棒！ 學長們的投球、守備跟打擊都蠻有水準的 是個不錯的經驗！ 第五天 今天在壘球場練 雖然壘距不太夠 也沒投手丘 不過其實只要動作做好，那就還好 也比較輕鬆一點，手臂負擔比較沒那麼大 今天Home Run Drill都是我在餵 餵了全部的人 實在是有夠累的XD 不過捕手也是蠻辛苦的 希望大家多多感謝辛苦的捕手 真的是又熱又累 第六天是練習的最後一天 大家的繞壘都變得超完美的！ 幾乎往二壘時的軌跡都是直線的 大家都進步的超神速！ 也辛苦大家了ㄏㄏ 傳球的部分大家可能還是沒有很熟悉 速度、準度跟穩定度都還不太夠 所以可能之後還要再多練 大家接小飛球都進步蠻多的 雖然真的很熱很辛苦 不過看到大家都進步超多 我想辛苦是有代價的~ 其他的部分大家都表現得不錯 我自己打整體還是不太會控制方向 請大家多多包涵QQ 後來大家表示球打出去後到下一球之間準備的時間太短 常常會反應不及 是我的錯~ SORRY~我太急躁了 以後節奏會放慢一點的 然後Home Run Drill的投手們今天控球似乎不是很準 之後控球要再加強喔XD 這樣大家練起來才會有效率 大家的打擊也都進步蠻多的 最後一天友誼賽 一開局我們先打了三分 我第一個打席又是出局= =’’’ 胡峻杰也太強= =’’’ 當三壘手也是那麼穩 似乎只有我出局 我果然是個攻勢終結者ㄏㄏㄏ 下一局資管統計馬上還以顏色 上壘之後也開始盜盜盜 一下又攻了三分回來 然後育新打了一個強勁平飛球 我竟然就給它欸啦了= =’’’ 實在是有夠漏氣ㄏㄏ 結果下一次打擊又被K掉了 每次比賽總是少不了啊= =’’’ 再來守備時陳育新又打了一個強勁的平飛球到左外野 我往後跑結果又沒接到了 這也太慘 這兩次失誤偏偏不是別人 正都是陳育新 肯定被酸一陣子 守備真的是很糟糕唉唉 不過後來撲接了大秉的一個強勁平飛球 沒收了大秉的一支安打 真的是超爽的XD 果然還是隊內王 專門接殺同隊的XD 打擊直到最後一打席才有安打 還是蠻糟的QQ 最後一局有亂流 可能有被追平的危機 不過幸好後來解決掉了 這場比賽雙方都互有攻勢 我覺得還不錯 然後資管統計對我們也都是一直盜盜盜 我們也抓不到 不得不佩服他們學得真快呀XD 資管的那幾位真的是還蠻不錯的！ 所以真的是很能夠體會到說我們法律系棒能夠打出這樣的成績 要很感謝以前的學長們留下來的東西 這是一種資訊不對稱的感覺 如果大家獲得的資訊都是一樣的話 很多情勢都會大翻盤吧 政大也會變得超競爭的 大家站在同一個起跑點上 這樣還能夠贏我想這就真的是真正的贏了 比教不會有勝之不武的感覺 我們能夠贏都是贏在觀念跟資訊呀！ 所以我們法律系棒的東西還是要請大家好好傳承下去呀~ 比完友誼賽後整個暑訓就真的算是結束了！ 雖然又拍了不久的影片XD 不過想想我們竟然可以在這種炎熱的天氣之下 練了6天的球 打了2天的比賽 跑了16圈球場 做了6次馬克操 跑了24次的壘衝 接了6天的小飛球 這些東西真的是超級累的 不過大家也都撐過來了 真的是蠻猛的 想想這輩子應該之後再也不會幹這種事了吧 光想就覺得好像蠻屌的 也真的很謝謝大家能夠很配合我把這些菜單做完 完成幾乎計劃上的所有任務 真的是很有成就感 也希望大家都有進步啦！ 練習的時間份量還不是很會拿捏 休息的次數可能也太少 可能也需要大家提醒一下 雖然可能真的蠻累的 不過至少我看到大家都是有蠻大的進步的 那對我而言就還算是值得的 之後有什麼建議也都可以再跟我說 都可以再討論跟調整 這次我也有錄大家的打擊動作 不過由於製作速度不夠快 所以還沒有全部每個人的都做出來 希望我這幾天有空可以趕快把它弄完QQ 也很感謝Andy跟潘蔡作的招生影片 真的是超級超級超級帥的！！！！！！！！！！ 我想這個影片流傳10年也不是問題！ 也希望它可以成為全國系棒招生影片點閱率最高的XD 這樣政大法律系棒就出名了~ 超猛的XD 總之大家這次暑訓辛苦啦~ 希望大家都有覺得自己有很大的進步 至少就我看來大家都進步蠻多的！ 我們真的是一支蠻棒的隊伍！ 大家繼續朝著冠軍的目標努力吧！ 我要冠軍！！！！！！！！！！ --

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