對於這次的寒訓 讓我感到相當期待 想想大學四年 總希望留下一些光輝的記憶 希望將來比賽能夠獲得好成績 於是 這次的寒訓可說是令人相當雀躍 而這次寒訓收穫最 多的地方就是防守方面了 第一天的時後 學長交給了很多平常外野守備不會注意到的細節譬如說步伐 之前我的習慣 是用跑步的姿勢去追球 雖然今天之前覺得什麼差別 但和學長教的步伐相比 腳步相對來 講穩了很多 視野不會晃來晃去 和以前相比也比較不會踩到自己的腳 還有很重要的部份 是轉身時的步伐 對於實際比賽時如果擊出帶旋的正後方的飛球 是很關鍵的 在這之後 開 始了小飛球的練習 來看看步伐的訓練成果 雖然接到球的動作不是很標準 但每一次接球 回想剛剛學長所教的 我想在接下來的練習應該有些許的進步 後來 杯具了 在即將接打出 來的飛球訓練前 小腿肌肉拉到了 寒假在家偷懶終於自食惡果 汗顏阿0.0 第一天下午是打整體 外加打T座等打擊練習 打整體的時候 會發現到有時會不小心恍神 導致第一步判斷慢半拍 很多球沒接到怪可惜的 但後來學長建議說從投手開始時注意的時 間點 我覺的對我來說挺合適的 相信以後更能提升注意力 我覺得打整體對於一個球隊場上的運作、隊友間的默企很重要 因為場上可說是瞬息萬變 且球是活的 認何一個不到位的處理可能就會奉送對方壘包了阿 另外一點是 在球場上大 力喊聲 真的有助於凝聚注意力和信心 在比賽時也能有助於維持平常心！ 打擊方面 還是老問題 轉腰的力量和重心的保持 還是要加強 不過有趣的是這次用打T座 可以自行調整打擊的位置 不過卻發現很容易打到T座 也是檢驗眼睛有沒有盯球及打擊姿 勢有沒有亂掉之時 第2天之後 除了步伐之外 以及+打FREE之外 菜單都差不多 從這幾天的寒訓發現 守備方 面 外野飛球進步的方法最重要的還是一直不斷的接飛球 畢竟步伐及轉身只是讓你”穩定 ”接住球 但接球的經驗判斷還是得慢慢累積 至於一些憑球的飛行仰角及球棒擊出聲音的 大小的技巧則是得靠自己體會的 打整體更是驗收平常所學的時候 因為當壘包上有跑者的 時候對自身的技巧能不能正常發揮就看平常到底能吸收多少了 另外 一些需注意到的補位 更是比賽場上時的細節 失誤在所難免 但如何能降低損失也是往往如何贏一場必比賽時的 關建 打擊方面 轉腰的力道和球棒擊中球後帶出去的動作 始終是需要繼續加強的啊！ 綜而言之 這次的寒訓讓我學到了很多 也讓我了解到還有很多不足的地方 以及體能方面 真是有待加強 最後感謝學長們每次用心、耐心的教導，讓我能隨時注意需要加強的地方 --

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