对於这次的寒训 让我感到相当期待 想想大学四年 总希望留下一些光辉的记忆 希望将来比赛能够获得好成绩 於是 这次的寒训可说是令人相当雀跃 而这次寒训收获最 多的地方就是防守方面了 第一天的时後 学长交给了很多平常外野守备不会注意到的细节譬如说步伐 之前我的习惯 是用跑步的姿势去追球 虽然今天之前觉得什麽差别 但和学长教的步伐相比 脚步相对来 讲稳了很多 视野不会晃来晃去 和以前相比也比较不会踩到自己的脚 还有很重要的部份 是转身时的步伐 对於实际比赛时如果击出带旋的正後方的飞球 是很关键的 在这之後 开 始了小飞球的练习 来看看步伐的训练成果 虽然接到球的动作不是很标准 但每一次接球 回想刚刚学长所教的 我想在接下来的练习应该有些许的进步 後来 杯具了 在即将接打出 来的飞球训练前 小腿肌肉拉到了 寒假在家偷懒终於自食恶果 汗颜阿0.0 第一天下午是打整体 外加打T座等打击练习 打整体的时候 会发现到有时会不小心恍神 导致第一步判断慢半拍 很多球没接到怪可惜的 但後来学长建议说从投手开始时注意的时 间点 我觉的对我来说挺合适的 相信以後更能提升注意力 我觉得打整体对於一个球队场上的运作、队友间的默企很重要 因为场上可说是瞬息万变 且球是活的 认何一个不到位的处理可能就会奉送对方垒包了阿 另外一点是 在球场上大 力喊声 真的有助於凝聚注意力和信心 在比赛时也能有助於维持平常心！ 打击方面 还是老问题 转腰的力量和重心的保持 还是要加强 不过有趣的是这次用打T座 可以自行调整打击的位置 不过却发现很容易打到T座 也是检验眼睛有没有盯球及打击姿 势有没有乱掉之时 第2天之後 除了步伐之外 以及+打FREE之外 菜单都差不多 从这几天的寒训发现 守备方 面 外野飞球进步的方法最重要的还是一直不断的接飞球 毕竟步伐及转身只是让你”稳定 ”接住球 但接球的经验判断还是得慢慢累积 至於一些凭球的飞行仰角及球棒击出声音的 大小的技巧则是得靠自己体会的 打整体更是验收平常所学的时候 因为当垒包上有跑者的 时候对自身的技巧能不能正常发挥就看平常到底能吸收多少了 另外 一些需注意到的补位 更是比赛场上时的细节 失误在所难免 但如何能降低损失也是往往如何赢一场必比赛时的 关建 打击方面 转腰的力道和球棒击中球後带出去的动作 始终是需要继续加强的啊！ 综而言之 这次的寒训让我学到了很多 也让我了解到还有很多不足的地方 以及体能方面 真是有待加强 最後感谢学长们每次用心、耐心的教导，让我能随时注意需要加强的地方 --

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