作者jobshencbsi1 (Show Gir;)
看板Law_Baseball
標題[心得] 雖然版主不下台
時間Mon May 24 23:43:52 2010
但是聊點正經的
去爬山之後...我只能說登山社的每個人都猛的跟什麼一樣
因為這次我們上山走的是探勘路線又缺水，所以每個人的裝備是22kg起跳
登山社的人就可以揹著30↑kg以上的東西在沒有路的地形上上下下的找路定位
我私底下問他們他們怎麼練大腿的肌耐力
他們的答案除了多走之外，他們習慣是跑環山道
所以...如果學弟想變強的話 可以考慮跑環山道，這個失傳已久的練習
最後下個結論
版主快下台 謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.207.244
1F：噓 livefree:我本來想下台的 現在偏不下 05/25 00:46
2F：噓 livefree:我的膝蓋會壞掉有很大的一部分是跑環山道壞掉的 05/25 00:47
3F：噓 livefree:肌力要夠才能去跑 下山要用走的比較好 05/25 00:47
4F：推 jobshencbsil:那只好罷免啦~40幾個帳號準備好了喔 啾咪^.< 05/25 00:54
5F：→ simon0131:科科 你慢慢忙 05/25 02:01
6F：推 shernway:環山道: 怪我嚕? 05/25 07:27