今天有一點我忘了講 就是離壘的距離 離兩步→偷一步→墊一步OR起跑 這個大前提大家都有執行 但是細步動作做的並不是太細膩 有一個很大關鍵大家可以思考一下 首先是離兩步，當然每個人腿長短有差異 所以要怎麼檢視有沒有確實離壘 看的就是你回壘的腳步 回壘當然是在投手起身牽制的情形 動作怎麼俐落的投手都要先轉身再出手 也就是說最起碼會有一到兩秒的時間讓你回壘 (而且除非投手很信任一壘手，不然牽制速度絕對超過兩秒) 今天某些人在壘上被我糾正的情況就是 當投手牽制的時候，你很輕鬆寫意的小碎步回壘 沒錯，你沒被牽制出局，但是這也代表了你的離壘距離抓的太過保守 同樣兩秒的時間，我誇兩大步回壘，跟你兩個小碎步回壘 給投手的壓迫感就是不一樣 不被牽制出局是跑者應盡的義務 但是並不是說為了達到這個義務就採取最保守的方式 就像在做壘間傳球寧願你正常傳傳歪也不要為了怕掉球而放球 不管你有沒有要盜壘 離壘距離抓到最大極限，然後全神貫注盯著投手動作 該回壘就全速回壘，該盜壘就全速盜壘，這才是一個好跑者應盡的義務 再來是偷一步，這個動作可有可無沒錯 重點還是在抓投手的節奏 我說過投手看完暗號起身的那一刻絕對沒辦法同時牽制 你等到投手setting完畢在去多偷那一步 你在跨步剛好投手退版你就死定了 所以 沒抓到節奏千萬不要再多偷那一步 敵不動我不動，敵動我動：投手退板→跑者回壘 投手抬腳→跑者盜壘或多墊一步，就是這麼簡單 還有當你偷到那一步的時候 請注意，這時候投手絕對比有你多一點時間傳球 回壘動作壓的越低越好，可以滑壘就滑壘 增加一壘手拿手套tag你的時間，就可以彌補偷一步讓投手多出來佔優勢的時間 (除非投手夠信任一壘手且傳個夠快狗準，不然絕對不會死) 我還是要強調 這跟要不要盜壘一點關係都沒有 只是最基本做好紮實的離壘動作 在我的觀念裡 如果當一個跑者連讓投手覺得牽制的必要性跟威脅性都沒有 那你就是失敗的跑者 --

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