轉錄自playbaseball版，並經作者同意轉載 作者 yakyu (棒球＋虎爛＝生命) 看板 PlayBaseball 標題 Re: [問題] 請問一下打toss有什麼幫助?? 時間 Fri Mar 5 13:46:49 2004 ─────────────────────────────────────── ※ 引述《looooooooo (賺錢機器)》之銘言： : 在棒球隊這是練球的例行公事?? : 而且以前高中棒球隊..比賽前一定要打toss : 現在打壘球雖然比較少打toss : 但偶而大家還是會打 : 請問除了練習擊球點 : 還有什麼更深的意義 坦白講，光練擊球點這件事情就意義深遠，以打擊來說，有了好的擊球點， 自然就能打得好。 : (練擊球點..打網不是更好..又可以大力揮) 打toss要輕輕打，但是動作又要正確，所以可以順便把打擊的動作、揮棒的 角度等等重要的要領練好，一面又要有準確的擊球點，一面又要顧動作，這 是不簡單的事情，但好的打擊就是必須能做到這樣子，這就是打toss的作用。 打擊好的人，通常toss也都打得很好(95%吧)。 作者 yakyu (棒球＋虎爛＝生命) 看板 PlayBaseball 標題 Re: [問題] 請問一下打toss有什麼幫助?? 時間 Sat Mar 6 07:35:06 2004 ─────────────────────────────────────── ※ 引述《fa0328 (周星星)》之銘言： : 那可以問一下.....toss訓練的方式.....可以解說一下嗎???? : 還有...如果是打壘球的話也是要練toss呢???? : 還是說練打網就可以了呢???? 簡單講的話，就是兩個人相距10公尺左右，然後一個人丟球給另外一個人打， 打的人要盡量把球打成滾地球，並且能準確打回去給投球的人，由於距離近， 丟球的人大概是只有用腕力丟，打球的人只用大約三分力，但是要盡量把動作 做完整，尤其是揮球棒的動作要盡量做出來。 這樣的練習必須要很確實的做到外角拉、內角推，眼睛必須要確實跟球，而且 動作做不完整的人球容易打歪，由於打出去的球可以很明顯告訴打者自己是不 是有確實的照好的要領去擊球，有一個立即的提示在，所以對修正打擊很有幫 助。 -- 隊上除了cjp跟泰勞應該沒多少人可以做到這篇文章說的 尤其把toss當free在打的某些人 看一下這篇文章，想一下該怎麼做 以後練習的時候再去調整 --

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