转录自playbaseball版，并经作者同意转载 作者 yakyu (棒球＋虎烂＝生命) 看板 PlayBaseball 标题 Re: [问题] 请问一下打toss有什麽帮助?? 时间 Fri Mar 5 13:46:49 2004 ─────────────────────────────────────── ※ 引述《looooooooo (赚钱机器)》之铭言： : 在棒球队这是练球的例行公事?? : 而且以前高中棒球队..比赛前一定要打toss : 现在打垒球虽然比较少打toss : 但偶而大家还是会打 : 请问除了练习击球点 : 还有什麽更深的意义 坦白讲，光练击球点这件事情就意义深远，以打击来说，有了好的击球点， 自然就能打得好。 : (练击球点..打网不是更好..又可以大力挥) 打toss要轻轻打，但是动作又要正确，所以可以顺便把打击的动作、挥棒的 角度等等重要的要领练好，一面又要有准确的击球点，一面又要顾动作，这 是不简单的事情，但好的打击就是必须能做到这样子，这就是打toss的作用。 打击好的人，通常toss也都打得很好(95%吧)。 作者 yakyu (棒球＋虎烂＝生命) 看板 PlayBaseball 标题 Re: [问题] 请问一下打toss有什麽帮助?? 时间 Sat Mar 6 07:35:06 2004 ─────────────────────────────────────── ※ 引述《fa0328 (周星星)》之铭言： : 那可以问一下.....toss训练的方式.....可以解说一下吗???? : 还有...如果是打垒球的话也是要练toss呢???? : 还是说练打网就可以了呢???? 简单讲的话，就是两个人相距10公尺左右，然後一个人丢球给另外一个人打， 打的人要尽量把球打成滚地球，并且能准确打回去给投球的人，由於距离近， 丢球的人大概是只有用腕力丢，打球的人只用大约三分力，但是要尽量把动作 做完整，尤其是挥球棒的动作要尽量做出来。 这样的练习必须要很确实的做到外角拉、内角推，眼睛必须要确实跟球，而且 动作做不完整的人球容易打歪，由於打出去的球可以很明显告诉打者自己是不 是有确实的照好的要领去击球，有一个立即的提示在，所以对修正打击很有帮 助。 -- 队上除了cjp跟泰劳应该没多少人可以做到这篇文章说的 尤其把toss当free在打的某些人 看一下这篇文章，想一下该怎麽做 以後练习的时候再去调整 --

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