外野部分嘛 由於「外飛擊球術」瀕臨失傳 小飛球雖做得不少 但實際接得很少 而且都是跑幾步就能接到的等級，再不然就是根本接不到的撿球等級 外野手經驗仍不足 以後除了希望打擊超強、球速超快又有萊卡緊身衣可穿 玉樹臨風、能者多勞的達人哥多幫我們打飛球外(都這樣誇你了耶！) 也希望後起之秀介豪跟明賢能及早參悟「外飛擊球術」的奧義 : 第四 : 針對收操部分 我想小葵的收操應該是規劃的最完善的一項 : 我知道很多人對此項有所不滿 但是對我來說 : 我一直都是很認真確實的做好每一個動作的 : 也許大家都看不起收操 認為他只是拖時間的項目 : 但是我要說的是 會拖時間是因為前面的項目拖的太久 : 跟項目本身沒有關係 一個收操了不起才20～30分鐘 : 也不過和熱身差不多 熱身都能作的很確實了 : 我想收操也應該要很確實 : 收操的好處很多 除了對消除疲勞有顯著的效果 : 對於柔軟度的增強也有很大的幫助 : 柔軟度好的話 除了不容易受傷外 : 也對於球速有很大的幫助 所以對球員來說 是一個很重要的能力的 : 之所以在平常練球沒有要求是因為時間不夠 : 現在在寒訓做過以後 就算練球時沒做 自己回家也應該要自己做 : 相信對球技及身體素質會有很大的助益的 非常同意此點 練完球時舉步維艱 但收操後精神又為之一振 效果真的很顯著 : 第五 : 我想是心態的部分 這次帶隊的我們 : 的的確確是缺乏經驗 所以大家都有點散漫 : 該作的都沒有很確實 而訓練內容也跟著鬆散 : 雖然平常打屁講垃圾話很高興 但是對於訓練的是一定要嚴謹 : 很多人都抱著開玩笑的心態的話 訓練效果自然會不好 : 而且我們帶隊的也不想把氣氛搞得太僵 : 所以很多訓練也都馬馬虎虎...所以高層也該好好反省 大家還記得那位突然跑進來的大叔吧 他對於每個人都作出了指正，不管是大一還是大三(當然他跟本不知道) 我印像非常深刻 他看到我的動作後就很不削地碎碎念 好像是什麼「一移動動作就全跑掉了」之類 可能是因為跟我們不熟不敢開罵 在看我第二次的動作還是一樣 他就根本懶得講了 雖然我不太喜歡他在我們休息時來跟我們哈啦(有點冷嘲熱諷的感覺) 但說正格的，他的指正的確是最基本的東西 諸如滾地球練習要衝向前接之類 都是剛進球隊時學長一直在講的 但在當上學長後被逐漸遺忘的 全隊沒有一個是作得好的 我要是他，也很想開罵 球隊對於練球的要求的確是越來越低了 時常覺得練球只是在搞笑 可能是因為沒有人想拌黑臉的關係吧 但是不嚴格要求的話就會一直原地踏步 最後真的就只是「玩」棒球 我覺得大家可以想想 自已想打什麼樣的棒球 : 最後 總而言之 我自己覺得這次的寒訓對於球技增進效果不佳 : 但是 我自己覺得和學弟們的感情倒是增進不少 : 相信對於默契也有很大的幫助 : 除此之外 這次寒訓我還是訓得很開心的 : 不過 這似乎也是該檢討的部分.... : 就這樣 開學再加油吧！ --

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