※ 引述《lavenderstar (叮叮噹噹)》之銘言： : 標題: Re: 我越吃越肥 : 時間: Mon Mar 28 22:59:44 2005 : : 你有正常吃東西嗎 : 每一餐 : 要是某餐沒吃好 : 下一餐 通常會吃比較多 有耶,我三餐都有按時吃 而且都吃八分飽 就是沒有飽的感覺 但是有食物在胃裡的感覺 : 要是一切正常 : 就可能是生理期快來或是正在進行 : 都會容易有暴食情況的發生 據說女生都會有這種情況, 但是不會持續三週以上....嗚~~~ : 然後 : 吃東西要慢慢吃 : 不然 會不容易覺得飽 恩恩恩,我會嘗試吃慢一點 : 因為反應不過來 : 如果可以的話 : 先喝東西 再吃東西 : 這樣可以墊墊胃 那就是先湯後菜的意思囉 我懂了 : 我知道的大概就這些 : 不過 有時候 單純是嘴饞=.=++ 學姊我覺得我已經算很貪吃了...... : 這 我就不知道要怎麼辦了 : 以前我試過一個方法啦 : 我把零食都拜託葦怡鎖在他衣櫃 可是我家沒有可以鎖的櫃子 而且零食都堆在我房門外的冰箱上面 所以我要吃東西很方便 開門再開冰箱或是直接拿上面的餅乾 反正幾乎伸手可得食物阿 我爸還會每週問我有沒有想吃的零食 因為我爸每週都會去一次大潤發"採購" : 這樣 我就吃不到啦 : 不過 沒骨氣的我 : 到後來就會拜託他開櫃子給我吃Orz : 我真的很貪吃T________________________T 佩服佩服 民以食為天,人之常情 想到我每天的生活語錄 1.我 媽:吉子,別再吃了,妳的下盤真是越來越穩 以後不用蹲馬步了,可以直接打太極拳 吉娃兒:太極本就不是減肥用的,是四兩撥千金的柔拳 妳看洪金寶就知道啦,人家還不是天天紮實作功操 雖然功操也不能減肥,但是吃是一回事,練拳是一回事阿 2.我 媽:(晚間九點)吉子,超過九點就不要吃了..... 吉娃兒:晚餐沒吃飽... 我 媽:(晚間十點)妳怎麼又開一包餅乾?都10點多了 吉娃兒:剛剛沒吃飽... 我 媽:(晚間十二點,我媽巡房)妳房間怎麼有麥片的味道 吉娃兒:這是宵夜..... 3.我 爸:妹阿,妳有沒有想吃什麼? 吉娃兒:我想吃鹽燒海苔的Lay's樂事 (爸爸從大潤發回來) 我 爸:這樣夠妳吃一個禮拜了吧!!不要再叫家裡沒東西吃了 吉娃兒:12條喔,六天解決,夠我吃啦!!老爸我愛你! 我 媽:下次不准再花錢買這種東西!! 吉娃兒:(下次會買別的..呵呵呵) --

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