※ 引述《lavenderstar (叮叮当当)》之铭言： : 标题: Re: 我越吃越肥 : 时间: Mon Mar 28 22:59:44 2005 : : 你有正常吃东西吗 : 每一餐 : 要是某餐没吃好 : 下一餐 通常会吃比较多 有耶,我三餐都有按时吃 而且都吃八分饱 就是没有饱的感觉 但是有食物在胃里的感觉 : 要是一切正常 : 就可能是生理期快来或是正在进行 : 都会容易有暴食情况的发生 据说女生都会有这种情况, 但是不会持续三周以上....呜~~~ : 然後 : 吃东西要慢慢吃 : 不然 会不容易觉得饱 恩恩恩,我会尝试吃慢一点 : 因为反应不过来 : 如果可以的话 : 先喝东西 再吃东西 : 这样可以垫垫胃 那就是先汤後菜的意思罗 我懂了 : 我知道的大概就这些 : 不过 有时候 单纯是嘴馋=.=++ 学姊我觉得我已经算很贪吃了...... : 这 我就不知道要怎麽办了 : 以前我试过一个方法啦 : 我把零食都拜托苇怡锁在他衣柜 可是我家没有可以锁的柜子 而且零食都堆在我房门外的冰箱上面 所以我要吃东西很方便 开门再开冰箱或是直接拿上面的饼乾 反正几乎伸手可得食物阿 我爸还会每周问我有没有想吃的零食 因为我爸每周都会去一次大润发"采购" : 这样 我就吃不到啦 : 不过 没骨气的我 : 到後来就会拜托他开柜子给我吃Orz : 我真的很贪吃T________________________T 佩服佩服 民以食为天,人之常情 想到我每天的生活语录 1.我 妈:吉子,别再吃了,你的下盘真是越来越稳 以後不用蹲马步了,可以直接打太极拳 吉娃儿:太极本就不是减肥用的,是四两拨千金的柔拳 你看洪金宝就知道啦,人家还不是天天紮实作功操 虽然功操也不能减肥,但是吃是一回事,练拳是一回事阿 2.我 妈:(晚间九点)吉子,超过九点就不要吃了..... 吉娃儿:晚餐没吃饱... 我 妈:(晚间十点)你怎麽又开一包饼乾?都10点多了 吉娃儿:刚刚没吃饱... 我 妈:(晚间十二点,我妈巡房)你房间怎麽有麦片的味道 吉娃儿:这是宵夜..... 3.我 爸:妹阿,你有没有想吃什麽? 吉娃儿:我想吃盐烧海苔的Lay's乐事 (爸爸从大润发回来) 我 爸:这样够你吃一个礼拜了吧!!不要再叫家里没东西吃了 吉娃儿:12条喔,六天解决,够我吃啦!!老爸我爱你! 我 妈:下次不准再花钱买这种东西!! 吉娃儿:(下次会买别的..呵呵呵) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.36.214 ※ 编辑: ieoieo 来自: 218.167.36.214 (03/29 19:33)