作者preceder (阿臻)
看板LawBasketGir
標題[檢討] 雙院盃法律vs.社會檢討
時間Fri Jun 10 11:10:05 2016
1.個人基本動作待加強
(1)傳球要活用地板球，尤其在隊友已經被對方守到的時候，傳平球就是告訴對方來抄吧
，傳地板球落地點要抓好，不要打到隊友身上或從隊友跨下過去。
(2)接球接好接穩，手部的三角形做出來，球才不會從兩手之間過去。
(3)三脅顧名思義就是讓你能傳球、運球、頭球的預備姿勢，三脅動作做出來，別人才不
會動輒貼上來想拔你球，但不要停在原地，對方貼上來可以跨腳步後傳球，也可以下球，
就是不要讓它變死球。
2.眼睛要張開
看到人被守到不要硬傳，看反邊。練習在接到球之前想好看好自己可以做什麼，才不會一
急就亂丟。
3.謹記卡位
下面的強悍地抓個人往後擠吧，上面的要看好自己抓的人，就算沒有貼緊他也不要讓他衝
搶或站在你前面。
4.該等一拍的時候不要急，該抓緊那一拍的時候不要等
如果旁邊有人，拿到球不要急著下球或轉身，對方就是在等你把球拿下來的時候抓球。如
果身旁沒有人，就好好把握你的進攻機會。
5.防守要再更積極
對方持球運球有漏洞就去拔他的球，對方一失誤就去把球搶下來，守一線要更有侵略性，
不要只是對到就好，讓對方因為我們緊張起來吧。
6.投籃的把握度不夠
沒別招，練投吧。練的時候讓自己的姿勢穩定點。
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1F：推 don1005: 妳的檢討好饒舌.. 06/10 12:30
2F：→ don1005: 前鋒傳導的速度還是太慢，導致可以切入機會都不好，變成 06/10 12:31
3F：→ don1005: 靠速度硬打，只要對方比我們快就是死掉 06/10 12:31
4F：→ don1005: 戰術喊第一次失敗就再叫大家做第二次，一直做一直跑，就 06/10 12:32
5F：→ don1005: 會有機會 06/10 12:32
6F：→ preceder: 我會再把球要得果決一點。你把檢討po到這啦，放在對話 06/10 17:42
7F：→ preceder: 框根本不會想認真回 06/10 17:42
8F：推 don1005: 我懶得開電腦... 06/11 15:35
9F：推 wangweiting: 這對我的眼睛很不友善@@ 06/11 21:41
10F：推 wangweiting: 但認真言簡意賅 06/11 21:45