作者preceder (阿臻)
看板LawBasketGir
标题[检讨] 双院盃法律vs.社会检讨
时间Fri Jun 10 11:10:05 2016
1.个人基本动作待加强
(1)传球要活用地板球,尤其在队友已经被对方守到的时候,传平球就是告诉对方来抄吧
,传地板球落地点要抓好,不要打到队友身上或从队友跨下过去。
(2)接球接好接稳,手部的三角形做出来,球才不会从两手之间过去。
(3)三胁顾名思义就是让你能传球、运球、头球的预备姿势,三胁动作做出来,别人才不
会动辄贴上来想拔你球,但不要停在原地,对方贴上来可以跨脚步後传球,也可以下球,
就是不要让它变死球。
2.眼睛要张开
看到人被守到不要硬传,看反边。练习在接到球之前想好看好自己可以做什麽,才不会一
急就乱丢。
3.谨记卡位
下面的强悍地抓个人往後挤吧,上面的要看好自己抓的人,就算没有贴紧他也不要让他冲
抢或站在你前面。
4.该等一拍的时候不要急,该抓紧那一拍的时候不要等
如果旁边有人,拿到球不要急着下球或转身,对方就是在等你把球拿下来的时候抓球。如
果身旁没有人,就好好把握你的进攻机会。
5.防守要再更积极
对方持球运球有漏洞就去拔他的球,对方一失误就去把球抢下来,守一线要更有侵略性,
不要只是对到就好,让对方因为我们紧张起来吧。
6.投篮的把握度不够
没别招,练投吧。练的时候让自己的姿势稳定点。
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1F:推 don1005: 你的检讨好饶舌.. 06/10 12:30
2F:→ don1005: 前锋传导的速度还是太慢,导致可以切入机会都不好,变成 06/10 12:31
3F:→ don1005: 靠速度硬打,只要对方比我们快就是死掉 06/10 12:31
4F:→ don1005: 战术喊第一次失败就再叫大家做第二次,一直做一直跑,就 06/10 12:32
5F:→ don1005: 会有机会 06/10 12:32
6F:→ preceder: 我会再把球要得果决一点。你把检讨po到这啦,放在对话 06/10 17:42
7F:→ preceder: 框根本不会想认真回 06/10 17:42
8F:推 don1005: 我懒得开电脑... 06/11 15:35
9F:推 wangweiting: 这对我的眼睛很不友善@@ 06/11 21:41
10F:推 wangweiting: 但认真言简意赅 06/11 21:45