大家辛苦了 這場比賽打的還不錯 陣地戰有打出來 大家下學期再一起加油吧!!!! 進攻： 1.今天打得都是教練星期五教得跑位，大家要記清楚自己該站的位置、該怎麼跑。球分邊後，拿球的人可以描籃、假裝要傳給中鋒等，等隊友跑完整個戰術，沒機會了再回中重導。上面的人跑下去後，旁邊的人不要看戲，要趕快補位。 2.大家有試著去搶進攻籃板了，但是搶到以後，如果裡面人很多，就往外傳重導，不要急著出手 3.從中場發球時，如果對方防守逼上來，後衛前鋒直接從後場接球再帶回前場，不要硬傳，球容易被抄或一被逼就回場 4.如果對方防守開始逼上來，記得要壓縮要球或是往上接應 5.底線發球時，如果有防守者，前鋒要接應，或是後衛做壓縮要球 6.籃下記得要擦板!!!!!!!!! 防守： 1.這場比賽很多三線球，三四號會先撲上來守，所以上面和下面防守的人要多溝通，換防的時候要講話 2.如果對方從中間切，盡量由守上的兩個人關門，不要讓中鋒一直補防 3.搶籃板記得卡位，大家都要卡，尤其這場比賽對方很多衝搶籃板 4.如果看到隊友被幫擋了，趕快跟他說，或是旁邊的人趕快補防對上 其他： 1.大家走步還是很多，趁寒假的時候多練習，把軸心腳的概念建立起來 2.防守時重心壓低，用腳去跟，不要下手，今天做關門時其實有一些犯規動作 最後，請大家在1／10（四）晩上十二點以前repost寒訓時間!!!!!!!!沒repost的隊聚就請大家吃飯XDDDDD 以上 有看有推 --

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