作者vicky82727 (Vicky)
看板LawBasketGir
標題[檢討] 10/5v.s會計
時間Sun Oct 7 13:29:08 2012
呵呵似乎有點晚po,請大家別介意嚕~
一、防守
1.如果對方都只在三分線外傳球,守上的人可以不用太出去,比較不會跑得那麼辛苦,真的要超球也比較有機會
2.防守的時候,要積極的去干擾對方,不要讓對方太容易傳球
3.防守的時候要多溝通,如果3號要撲出去守,記得要提醒一下中鋒,裡面才不會有漏洞
4.不管是進攻還是防守籃板,不管你是在哪個位置,記得要卡位
5.隨時想著區域的概念,搞清楚自己什麼時候要站在什麼位置上
二、進攻
1.當後衛把球傳給四十五度角的人時,2號和3號記得看一下可否傳球給下面的隊友(如果他已經卡好位在等你的話)
2.不是每一球都可以快攻,接到球後注意一下場上的情況,如果對方有很多人在你旁邊包夾你,或是他們都跑的比隊友快,就穩下來,慢打一個
3.跑快攻時,持球的人盡量走中間,前鋒往旁邊跑弧線接應,才看的到球在哪
4.接到球後先面框,才看的清楚場上的情況,也可以做一個描籃的假動作,幫自己製造空檔
5.進攻時要多跑位,製造場上的流動,看到自己的隊友跑走了,就要補上去,才不會跟底下的人卡在一起
最後,最重要的一點,熱身集合不要遲到!!!要換鞋換球衣綁頭髮戴隱形眼鏡裝水的,請在集合時間內完成,不要耽誤到熱身的時間
以上,有看有推,謝謝大家~
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◆ From: 42.70.180.48
1F:推 imKURi:推~大家繼續加油~~~ 投錯框的自己檢討一下 10/07 13:53
2F:推 doubleas1211:投錯框的去切腹 10/07 14:18
3F:推 xsunny6732:C~大家加油~ 10/07 14:39
4F:推 whyman:C 10/07 14:42
5F:→ wbar:謝謝~~~ 辛苦囉^^ 10/07 16:45
6F:推 maoangel:妹妹們加油~~~ 10/07 18:13
7F:→ anallie:大家加油:)) 10/07 18:24
8F:推 zozoyasolong:推~~~~~~大家加油!!!!!!!!! 10/07 18:53
9F:→ amegg:see~大家加油~ 10/07 20:14
10F:→ cpeggy4368:推! 大家明天加油 10/07 22:27
11F:推 lianxx10:C~~~ 10/07 23:15
12F:推 falenhei:c 10/07 23:34
13F:推 s31342:see 文采妹妹還我們兩分 10/08 01:11