作者eilujkira (飄)
看板LawBadminton
標題[心得] 暑訓總紀錄
時間Wed Jul 30 23:11:02 2008
7/21(一)
有若傑 莎莎 柏辰 武琳 建寰 我
一開始先撲球,打繩結,接著喂球打長球,定點丟球(越遠越好),跑前後步伐,最後PLAY一下
7/23(三)
有若傑 亞儒 莎莎 柏辰 武琳 我
一開始先打繩結,接著也是喂球打長球,跑前後步伐,撲球,PLAY完之後練短發
7/25(五)
有若傑 亞儒 莎莎 武琳 建寰 我
打繩結,喂球打長球,撲球,放小球,最後PLAY
7/26(六)
有羿均 武琳 柏辰 盧憶 建寰 我
沒打繩結直接喂球打長球,兩兩對打長球,平球,放小球,短發,PLAY
7/28(一)
颱風來暫停一次
7/30(三)
有羿均 若傑 柏辰 武琳 建寰 我
兩兩對打長球,甩毛巾,喂球打長球,撲球,放小球,PLAY
結語:
第一次的暑訓終於順利結束了!開心!
發現每次練習都剛好是六個人來,太巧合了吧!
謝謝若傑和莎莎的幫忙,我想沒有你們我大概會忙不過來
還有感謝來練球的各位,看你們一直在進步真的很開心
如果你們也有收穫的話這次暑訓的目的就達成囉!
最後頒全勤獎給武琳,沒有請過假真是太厲害了
連我有時候都會想偷懶哩!哈哈
下次暑訓會在九月初吧!敬請期待!
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◆ From: 122.118.37.109
1F：推 ichun:Lucky SIX !!!140.119.139.177 07/30 23:16
2F：→ CKnightalker:啥...第一階段的已經沒囉T^T 61.228.134.6 07/30 23:33
3F：推 Rogerchao0:你也辛苦啦~ 122.99.61.35 07/30 23:58
4F：推 clboy2000:感謝學長姐還有飄飄的指導~明天開始我總140.119.191.125 07/31 01:11
5F：→ clboy2000:算不用再一天打兩種球了~XD140.119.191.125 07/31 01:11
6F：推 yigit:跟你們練球真的很棒耶 我期待九月在一起練~ 140.119.114.63 07/31 08:10
7F：推 yigit:嗯還有 祝趙若傑出國遊學愉快!! 140.119.114.63 07/31 08:13
8F：推 Rogerchao0:哈哈哈 謝謝啦 122.99.61.35 07/31 20:35