有渝學長 佳詮學長 阿波學長 允中學長 益昌學長 南哥 阿鏞 德照學長 柏毅學長 政弘 宣任 陳歐 育寧 宇鈞 淘德 楷文學長 家維 王碩 函諒 (有疏漏請糾正) 練球項目: 暖身.慢跑 KGB 衝刺!! 內野壘傳，(本次壘傳有進步，二壘手與游擊手進二壘還要多練) 外野練傳球基本動作 內野接滾地(今日有阿波的幫助滾地球很強勁，較平常練習更有實戰感) 內野練CASE:給2給1 外野手接外野飛球，內野練卡斗 注意:外野手直傳球給二壘或三壘，記得把球傳平的!! 這樣如果不小心傳偏，內野手才有補救的機會。 核心肌群 --

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