有渝学长 佳诠学长 阿波学长 允中学长 益昌学长 南哥 阿镛 德照学长 柏毅学长 政弘 宣任 陈欧 育宁 宇钧 淘德 楷文学长 家维 王硕 函谅 (有疏漏请纠正) 练球项目: 暖身.慢跑 KGB 冲刺!! 内野垒传，(本次垒传有进步，二垒手与游击手进二垒还要多练) 外野练传球基本动作 内野接滚地(今日有阿波的帮助滚地球很强劲，较平常练习更有实战感) 内野练CASE:给2给1 外野手接外野飞球，内野练卡斗 注意:外野手直传球给二垒或三垒，记得把球传平的!! 这样如果不小心传偏，内野手才有补救的机会。 核心肌群 --

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