作者ckcharlie (小伍)
看板Law-Fala
標題[心得] 今日練球心得
時間Wed Oct 1 21:15:41 2008
由於光復橋也被無情的颱風摧毀了所以今天臨時改在總區練球,
對於很多學長白跑一趟深感抱歉!!
因此,今天大家的傳接球和打網練得比較多,丟球和打擊最重要的是全身的協調性
不能只靠手在用力,下盤也很重要腳步一定要採穩千萬不能在丟出後東倒西歪,
智尊進步滿多了,但還是兩段式投球上半身和下半身是分開的!
帥麒學長其實你丟的很好,不要害怕腳傷會復發,腳步和轉腰搭配起來,游擊手會是你的!
明叡還是把全身的肌肉放鬆,動作可以大一點,不要接到球就急著傳,但比暑訓時好多了!
至於惟中和奕勳就是把小毛病和老毛病改過即可,傳球的型已經出來了!
打網的部分感謝佳詮學長在旁邊指導,由於我觀察傳接球的動作所以我沒有看學弟的打網
相信學弟們從學長那有學了很多,我也是一樣,謝謝佳詮學長!
貞妏學妹今天辛苦你了,居然被我們抓過來特訓,相信新生盃是你嶄露頭角的時候啦!
今天來不及一起練的大一學弟妹,星期五一定要到阿,不管來練多久,有練到上場時你
就比別人強,阿波學長為了你們星期五還翹課呢!
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◆ From: 114.44.177.135
1F:推 j603332002:阿阿是我麻煩學長了啦!打擾你們的練球時間真不好意思~ 10/01 22:29
2F:→ j603332002:謝謝學長們還有連芸學姐今天的指導!今天很開心^^ 10/01 22:32