我以為是叫大一學弟PO心得文 我就沒PO了 sorry超過期限PO ------------------------------------------------------------------------------ 之前在練球的時候 老田跟我說 "你覺得你有可能馬上變成很強的得分點嗎?" "不行 那你在場上要做的事就是拼防守 "多抓幾個籃板 多拼幾波防守 為球隊主力爭取休息時間" 在這次的北法盃 老田願意讓我上場 在場上的時間我盡力拼防守 但是仍然有很多問題 場上防守的時候我都守底 我發現我的問題有 1.在對真理24號的時候跟他的對抗似乎還算可以 我覺得是因為他的動作沒有很多 除了硬扛進來之外沒有其他動作 ex:翻身跳投 轉身切底線 打play的時候防守比較有經驗動作比較多的學長 我還是被吃假的 我想這部分應該腳步太慢跟經驗不足的關係吧 2.對方外面三隻傳導到底線的時候 我出去補防的速度很慢 讓對方空檔很大出手 我覺得原因之一是被底線的卡住 另一方面可能是我怕底線會漏 針對以上 第一 我想我應該在防守的時候就站前防守 球傳導下來我就比較可以直接補出去 第二 可能要再多跟五號提醒ex:體老詹 open講 打play的時候可能多練習彼此默契 3.防守籃板這次比賽沒有抓半個 我的印象中是我都在卡別人位 就沒有再去抓籃板 這個部分可能是跟爆發力和心態有關 可能是腳沒力 卡完位之後就沒辦法再衝出去搶 心態部分可能想說卡對方衝搶 給隊友拿籃板 可能以後要更積極抓籃板 以防萬一 4.131守的超爛 我不會守 可能是因為從來沒守過 雖然看過學長守 但自己經驗沒守過 所以好像那段時間一直銘傳(?)得分 以上大概是防守我遇到的問題吧 進攻方面 最主要的重點就是沒有進攻動作 一臉菜鳥樣 連看框都沒有 導致隊友被對方盯死死的 阮大說我在隊友被包夾的時候(真理)我就站在那裏 什麼都不知道 有一球很明顯的就是對銘傳吧 葛老上中被夾 阮大被盯 我還傻傻的站在旁邊 之後才跟葛老要球 阮大空手走中間 我傳球 (以上時間經過後可能已經過了很久 空檔都沒了) 事後我問學長隊友被包夾的時候該怎麼辦 有兩說 老田說 站外面接應 因為我基本動作不好 往裡面站隊友傳球可能會掉球 劉寶說 站在自己可以投籃的位子(對我來說是比較裡面的位子) 不然可能會再吸另一個人過來 綜合上述兩點 就是自己的基本動作要練好!!!!! 不要連球都接不住!!!! 進攻籃板因為對方沒卡位偷到兩球(輔大財) 假如想要"搶"到籃板的話 自己身高沒有優勢 能後天加強的就是 腳力跟經驗 多做重訓 交互蹲跳 多觀察卡位的人 這樣可能可以多搶到一點籃板 總結 雖說要盡力拼防守 但是進攻也要加強 起碼要做到沒有失誤 腳力還要再加強 我要搶籃板!!! 以上 --

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