作者valgia (alfee)
看板Laser_eye
標題[請益] 術後顧眼睛疲憊乾澀建議
時間Fri Mar 12 19:56:57 2021
年前姊姊去做PRK雷射手術
醫生有說可能會恢復比較慢
雖然視力有好轉，但眼睛很容易疲勞
醫生說不用太緊張，就是休息
但我們家就只有一個人雷射過所以都很緊張0.0
想問一下術後吃葉黃素有推薦嗎？
或是有甚麼對眼睛有幫助的建議?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.168.29 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Laser_eye/M.1615550219.A.6DC.html
1F：推 younglee: 年前到現在也有一個月以上了，可以稍微運動，就是醫生給 03/12 20:32
2F：→ younglee: 的眼藥水人工淚液要記得使用 03/12 20:32
3F：推 xixi1994: 過年有沒有可能是追劇有影響XD不要近距離用眼太久，跟一 03/12 21:01
4F：→ xixi1994: 般護眼方式差不多，覺得眼睛有點痠了就要休息一下，近距 03/12 21:01
5F：→ xixi1994: 離用眼 30 分鐘就休息 10 分鐘這樣，如果還有問題也許下 03/12 21:01
6F：→ xixi1994: 次回診也可以問問醫生 03/12 21:01
7F：推 yufang1130: 葉黃素可以吃哦，之前雷射後，醫生也建議我可以吃葉 03/12 21:34
8F：→ yufang1130: 黃素這些保健品 03/12 21:34
9F：推 Jeonghan1004: 有朋友雷射被提醒最多就是不要運動跟直接觸碰到眼睛 03/12 22:11
10F：→ Jeonghan1004: ，他也有說眼睛酸但看他好像也沒差，雷射完一周就跟 03/12 22:11
11F：→ Jeonghan1004: 平常一樣，只是有點畏光的樣子 03/12 22:11
12F：推 cutecindy: 追蹤賈靜雯一家很久了，突然看咘咘戴眼鏡好心疼，大家 03/12 22:34
13F：→ cutecindy: 一定要顧好眼睛，之前雷射的經驗是夜間視力比較弱，會 03/12 22:35
14F：→ cutecindy: 有點模糊的大概一年多 03/12 22:35
15F：推 rax1010: 可以試顧眼睛的保健品啦，我媽還帶著長期使用的PPLS陪我 03/12 22:56
16F：→ rax1010: 回診問醫師可不可以術後使用XD比我還緊張 03/12 22:56
17F：推 sleeppig2008: 休息吧，少用手機，多吃蔬菜，或是特別讓眼睛休息 03/12 23:22
18F：→ sleeppig2008: 看遠5分鐘，也要避免"過度"睡眠就是 03/12 23:22
19F：推 MermaidAriel: 醫師有說術後至少觀察1個月，問其他人的經驗通常也 03/13 13:17
20F：→ MermaidAriel: 是1-3個月會很乾澀疲勞，那時候也是每天維持吃葉黃 03/13 13:17
21F：→ MermaidAriel: 素、點藥等它好 03/13 13:17
22F：推 lucky365: 葉黃素可以幫助老年退化性黃斑症病患改善視力。而且是 03/13 15:16
23F：→ lucky365: 很好的抗氧化劑，能避免視網膜在吸收光線的時候受到氧 03/13 15:16
24F：→ lucky365: 化傷害；並可保護眼睛的微血管，維持良好的血液循環。 03/13 15:16
25F：→ lucky365: 有吃保養品通常也會更注意自己的日常行為，我自己也吃一 03/13 15:16
26F：→ lucky365: 段時間了給你參考 03/13 15:16
27F：推 imhaha: 葉黃素有推薦的可私嗎>_< 03/13 16:15
28F：推 jhn890329: 求推薦葉黃素 03/13 19:11
29F：推 srree765431: 我第三周看東西還是有點吃力，只有感覺不對我就直接 03/13 22:56
30F：→ srree765431: 休息，還有定時吃足夠蔬菜或超視王葉黃素，2個月左 03/13 22:56
31F：→ srree765431: 右不適感就還好了 03/13 22:56
32F：推 singing1010: 葉黃素可以唷！減少眼睛受傷 03/13 23:17
33F：→ singing1010: 有效代謝掉傷害眼睛的能量 03/13 23:17
34F：→ singing1010: 也可以找含PPLS的葉黃素 03/13 23:17
35F：→ singing1010: 比較好被人體吸收！ 03/13 23:17
36F：推 MJJJJ: 營養品會看有很多營養師或明星代言的產品去使用，葉黃素也 03/13 23:51
37F：→ MJJJJ: 有、可以去找找看，最好的補充方式是 定時定量持續有在吃， 03/13 23:51
38F：→ MJJJJ: 和健身護眼都一樣，持續比較重要 03/13 23:51
39F：推 YoooooM: 如果有去看醫生了，也覺得不是很馬虎的話就完全相信專業 03/14 11:55
40F：→ YoooooM: 吧，最近就有網紅不相信專業，結果狂打臉。雷射眼睛最重 03/14 11:55
41F：→ YoooooM: 要的就是休息，剛好過年的時候如果有好好休息現在應該會 03/14 11:55
42F：→ YoooooM: 好很多 03/14 11:55
43F：推 elvayanzi: 我們家是都吃同一款葉黃素，就是上面rax大大說的PPLS 03/14 21:51
44F：→ elvayanzi: ，之前爬過文也問過醫生，也可以多吃紅蘿蔔，就看哪個 03/14 21:51
45F：→ elvayanzi: 吃比較習慣囉 03/14 21:51
46F：推 a7241596: 沒戴眼鏡就是爽了阿！一開始都會眼睛痠，看回診檢查也 03/15 17:15
47F：→ a7241596: 都很良好就沒問題，醫生那時一直被告誡要適度休息要睡 03/15 17:15
48F：→ a7241596: 飽 03/15 17:15