作者valgia (alfee)
看板Laser_eye
标题[请益] 术後顾眼睛疲惫乾涩建议
时间Fri Mar 12 19:56:57 2021
年前姊姊去做PRK雷射手术
医生有说可能会恢复比较慢
虽然视力有好转，但眼睛很容易疲劳
医生说不用太紧张，就是休息
但我们家就只有一个人雷射过所以都很紧张0.0
想问一下术後吃叶黄素有推荐吗？
或是有甚麽对眼睛有帮助的建议?
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1F：推 younglee: 年前到现在也有一个月以上了，可以稍微运动，就是医生给 03/12 20:32
2F：→ younglee: 的眼药水人工泪液要记得使用 03/12 20:32
3F：推 xixi1994: 过年有没有可能是追剧有影响XD不要近距离用眼太久，跟一 03/12 21:01
4F：→ xixi1994: 般护眼方式差不多，觉得眼睛有点酸了就要休息一下，近距 03/12 21:01
5F：→ xixi1994: 离用眼 30 分钟就休息 10 分钟这样，如果还有问题也许下 03/12 21:01
6F：→ xixi1994: 次回诊也可以问问医生 03/12 21:01
7F：推 yufang1130: 叶黄素可以吃哦，之前雷射後，医生也建议我可以吃叶 03/12 21:34
8F：→ yufang1130: 黄素这些保健品 03/12 21:34
9F：推 Jeonghan1004: 有朋友雷射被提醒最多就是不要运动跟直接触碰到眼睛 03/12 22:11
10F：→ Jeonghan1004: ，他也有说眼睛酸但看他好像也没差，雷射完一周就跟 03/12 22:11
11F：→ Jeonghan1004: 平常一样，只是有点畏光的样子 03/12 22:11
12F：推 cutecindy: 追踪贾静雯一家很久了，突然看咘咘戴眼镜好心疼，大家 03/12 22:34
13F：→ cutecindy: 一定要顾好眼睛，之前雷射的经验是夜间视力比较弱，会 03/12 22:35
14F：→ cutecindy: 有点模糊的大概一年多 03/12 22:35
15F：推 rax1010: 可以试顾眼睛的保健品啦，我妈还带着长期使用的PPLS陪我 03/12 22:56
16F：→ rax1010: 回诊问医师可不可以术後使用XD比我还紧张 03/12 22:56
17F：推 sleeppig2008: 休息吧，少用手机，多吃蔬菜，或是特别让眼睛休息 03/12 23:22
18F：→ sleeppig2008: 看远5分钟，也要避免"过度"睡眠就是 03/12 23:22
19F：推 MermaidAriel: 医师有说术後至少观察1个月，问其他人的经验通常也 03/13 13:17
20F：→ MermaidAriel: 是1-3个月会很乾涩疲劳，那时候也是每天维持吃叶黄 03/13 13:17
21F：→ MermaidAriel: 素、点药等它好 03/13 13:17
22F：推 lucky365: 叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。而且是 03/13 15:16
23F：→ lucky365: 很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧 03/13 15:16
24F：→ lucky365: 化伤害；并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。 03/13 15:16
25F：→ lucky365: 有吃保养品通常也会更注意自己的日常行为，我自己也吃一 03/13 15:16
26F：→ lucky365: 段时间了给你参考 03/13 15:16
27F：推 imhaha: 叶黄素有推荐的可私吗>_< 03/13 16:15
28F：推 jhn890329: 求推荐叶黄素 03/13 19:11
29F：推 srree765431: 我第三周看东西还是有点吃力，只有感觉不对我就直接 03/13 22:56
30F：→ srree765431: 休息，还有定时吃足够蔬菜或超视王叶黄素，2个月左 03/13 22:56
31F：→ srree765431: 右不适感就还好了 03/13 22:56
32F：推 singing1010: 叶黄素可以唷！减少眼睛受伤 03/13 23:17
33F：→ singing1010: 有效代谢掉伤害眼睛的能量 03/13 23:17
34F：→ singing1010: 也可以找含PPLS的叶黄素 03/13 23:17
35F：→ singing1010: 比较好被人体吸收！ 03/13 23:17
36F：推 MJJJJ: 营养品会看有很多营养师或明星代言的产品去使用，叶黄素也 03/13 23:51
37F：→ MJJJJ: 有、可以去找找看，最好的补充方式是 定时定量持续有在吃， 03/13 23:51
38F：→ MJJJJ: 和健身护眼都一样，持续比较重要 03/13 23:51
39F：推 YoooooM: 如果有去看医生了，也觉得不是很马虎的话就完全相信专业 03/14 11:55
40F：→ YoooooM: 吧，最近就有网红不相信专业，结果狂打脸。雷射眼睛最重 03/14 11:55
41F：→ YoooooM: 要的就是休息，刚好过年的时候如果有好好休息现在应该会 03/14 11:55
42F：→ YoooooM: 好很多 03/14 11:55
43F：推 elvayanzi: 我们家是都吃同一款叶黄素，就是上面rax大大说的PPLS 03/14 21:51
44F：→ elvayanzi: ，之前爬过文也问过医生，也可以多吃红萝卜，就看哪个 03/14 21:51
45F：→ elvayanzi: 吃比较习惯罗 03/14 21:51
46F：推 a7241596: 没戴眼镜就是爽了阿！一开始都会眼睛酸，看回诊检查也 03/15 17:15
47F：→ a7241596: 都很良好就没问题，医生那时一直被告诫要适度休息要睡 03/15 17:15
48F：→ a7241596: 饱 03/15 17:15