作者pickone (地政震~)
看板LandBadminto
標題[練球] 大政盃
時間Mon May 10 00:05:42 2010
雖然有一些人包括我..
都在跳拉拉
但其他沒跳得人還是要自己練習喔
不是總是一到那邊就開始玩起來
這樣水平不會上升的
一去就先練練基本球吧！（平球、長球、切球、短球）
每項不用太久
十分鐘左右即可
然後認真的去感受一下 你都是用哪邊在用力的
要是都只用手臂 那就是錯得～～～～
這樣不僅打不遠還會很酸又傷身！！
請注意。
我還是盡量會過去的 有不懂還是不會的問題 請多多問我～
另外步伐 也是頗重要的 尤其是黃子軒還有陳祈安...
給我加把勁！
其他人也都要練習這些基本功喔
大政盃在即 各位加油～
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◆ From: 114.37.92.243
1F：推 kingdust:我盡量!!!! 05/10 10:57
2F：推 chenchian:祈安沒打大政盃今天還是很認真的去練習欸 05/10 20:07
3F：推 m90203:樓上在第三人稱個甚麼勁啊XD 05/11 00:25
4F：推 seymour:推樓上XD 05/11 02:40
5F：推 hanting9356:星期二都沒來> <哼! 05/12 11:11