一開始就是先熱身摟~ 然後 平球 對初學者來說呢 正反手轉換很難 所以可以先練正手一百 (兩人就是錯開位置打) 反手一百 打完後手腕應該頗熱了 接著呢 就是 長球一百~ 打完之後就是切球一百摟 比較高竿的就是一點控兩點摟~ 其實這樣就差不多了 要是你有力氣就在互相個殺個50球吧 最後小球五分鐘收尾~ ------------------------------------------------------------------------ 我是分隔線 ------------------------------------------------------------------------ 以上是給已經算還會打的菜單 至於很初新的學弟妹們 發球 平球 長球 這些都是你們的重大課題 發球: 每一球的開始這非常重要 因為你要是第一球沒發好 那對方就能很輕鬆的擊敗你 你不覺得還沒開始就輸了很幹嘛~~~ 發球之改進: 有很多學妹會面對正前方然後發對角 試問 這樣你們不會感覺手臂被身體卡住了嗎? 應該要面對你要發的方向發球才對喔! 還有出力點的問題 很多學弟妹一開始就想用很大的力氣去打球 試問 你們不覺得到最後也沒飛很遠嗎?而且還很累 其實一開始你只要用身體不用太快帶動你的整隻手(側身 => 正身) 然後在快要擊球的時候用點力 只要你的拍面是對的 相信又高又遠 還有不要先把球丟出去在揮拍 幾乎是同時間的喔!!! https://www.youtube.com/watch?v=Cu2fP6WQmBI 這是羽球發球教學影片(1:50秒後再看) 他說得還算詳細 可以試著體會看看摟~ 平球跟常球 我到下一篇再打吧~ 先去忙XD 宿營加油!!! -- 推 Maxwell: 小學時會有人說要烙國中生打人 10/16 14:19 推 Carnot: 國中時會有人說要烙高中生打人 10/16 14:19 推 Helmholtz: 可是高中沒人說要烙大學生打人 10/16 14:20 推 Raoult: 因為大學生都在打魔獸吃泡麵 要烙的話也只會烙賽 10/16 14:22 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.105.219 ※ 編輯: pickone 來自: 114.37.105.219 (10/14 01:50)