作者s880303 (媽林吉)
看板Lakers
標題[討論] DeMarcus Cousins傷後分析(一)
時間Mon Jul 8 10:25:54 2019
湖人以350萬撿到Cousins，究竟表弟的油箱還有多少油呢?
以下分析湖人隊該期待表弟能為球隊帶來些什麼
1.表弟的傷勢會有多大的影響呢?
表弟受傷的地方主要是阿基里斯腱和四頭肌破裂
有興趣了解詳細細節的朋友可以看看這兩段影片
阿基里斯
https://youtu.be/UUDzzDneqbU
股四頭肌
https://youtu.be/PdBf_CLg4F0
阿基里斯腱的復原通常需要1-2年，影片中有說到通常兩年後球員的表現就會和同年齡
未受傷的球員表現趨於一致，過去許多NBA球星受到此傷的年齡都偏大(32+)
才導致生涯產生斷崖式下降，Cousins才28歲，他的情況是否會有所不同?
去年暑假Cousins度過手術後最痛苦的復原期，到達可以生活自理並上場的階段
接下來在湖人的關鍵傷後第二賽季希望能逐漸恢復以往身手
由他的逐場highlight可以發現，其實勇士對於他的復原計畫效果不差
DeMarcus Cousins隨著賽季進行，開始熟悉自己復原後的身體，也開始嘗試以前的動作
https://youtu.be/8AOVYSZZCE4
跟腱斷裂讓本來彈跳力就不好的表弟跳躍力更差，二次彈跳更是完全消失
很多以前對抗可以放進的球，現在卻常常被壓制在地上無法起跳完成投籃動作
有趣的是其實在0-3呎的投籃命中率方面，Cousins是進步的
Career 0.624
2017-18 0.633
2018-19 0.656
不清楚是否是受惠於勇士拉開空間的團隊加成
至於季後賽股四頭肌破裂的傷勢，勇士是採取非侵入性的消極治療
透過冰敷和休息來停止發炎和出血，讓身體自行修復
其實在總冠軍戰出賽的表弟並沒有完全康復
以下是Cousins在總冠軍參與的所有Play剪輯
G1:
https://youtu.be/5oB1GeqMco0
G2:
https://youtu.be/WMY5LnPkUrw
G3:
https://youtu.be/pq-fs82Nl2w
G4:
https://youtu.be/U5EqFXdP_ME
G5:
https://youtu.be/E09SGInG1fQ
G6:
https://youtu.be/zXGoKl8pK-Y
如果你跟我一樣閒全部看完的話可以發現，股四頭肌受傷讓Cousins跟中了慢速光線一樣
不只是彈跳，傷勢也影響Cousins的加速爆發力，很多應該要放進去的easy basket
最後都以放槍告終，連大吃小的成功率都不高，變得非常吃力
以下列舉出幾個Cousins受傷後的主要打法:
1.主要出手動作以中鋒罕見的低手挑籃為主
2.增加了不少高位策應，以優秀的視野傳出了不少空手切，能理解並快速融入勇士系統
代表Cousins戰術素養、球商、傳球視野和技術都有一定水準
3.增加了卡位的積極性，Cousins的卡位技術和積極性常常被忽略
不論是對位Ibaka或是Gasol，Cousins都拿出教科書式的卡位動作和拚勁
2018-19季賽平均籃板率TRB% 17.1% 防守籃板率 DRB% 27.0%
Playoff TRB% 16.9% DRB% 25.2%
補上真正的教科書Tim Duncan做為參考標準
Career TRB% 18.4% DRB% 26.5%
Playoff TRB% 17.7% DRB% 25.1%
4.糟糕的防守習慣和耐心，很多對到位的低位頂防都以伸手抄截打手犯規作收
補防也是常常站到位最後卻以賭博式(賭氣式?)犯規結束回合，連勇士都修不好的習慣
Frank Vogel能否再次變魔術，發明暨"重新定義垂直起跳"之後又一劃世代防守新作呢?
橫移速度分析?沒有的東西要怎麼分析?
5.明顯改變的投籃姿勢，從影片中能看出2018-19賽季Cousins的投籃姿勢有明顯的變化
起跳前的腳步(一前一後)、腳步間距、穩定性、起跳高度和落地姿勢都和過去有所不同
最直接的影響就是三分命中率從2017-18賽季的0.354 變成慘不忍睹的0.274
季後賽更是只剩0.250，可能是傷後肌肉的使用方式有所不同
或是刻意避免使用受傷部位所導致的，只能祈禱Chris Matthews能修正這些缺點
找出最適合Cousins的投籃動作
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下一篇會來聊聊進階的攻防數據
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1F：→ scar906:城隍爺專線您好～要聽國語請按 1 要聽台語請按 203/27 23:36
2F：→ yuan860721:市話小額捐款請按303/27 23:41
3F：→ scar906:專接陰曹地府請按4 地藏王菩薩請按5 枉死城請按603/27 23:45
4F：→ Emergancy119:您的心願將轉入語音信箱~嘟聲後開始計費03/27 23:48
5F：→ DEATHROY:如不留言請掛斷03/28 00:07
6F：→ yuan860721:快速留言 嘟聲後請按米字鍵03/28 00:12
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7F：推 p23637100phi: 推分析 07/08 10:28
8F：推 nokiapig: 推 07/08 10:28
9F：→ Ken52039: 傳球視野還是在，當湖人嘴綠用，OK的 07/08 10:28
※ 編輯: s880303 (111.241.21.89 臺灣), 07/08/2019 10:29:47
10F：推 Verlander35: 推這篇剛好，期待進攻第2.3點對進攻的幫助。 4.5點就 07/08 10:29
11F：→ Verlander35: 不要求太多了。 關鍵能得分就好 加油 07/08 10:29
12F：推 ken720331: 推整理 07/08 10:30
13F：推 po19365: 推推 07/08 10:31
14F：→ theowing: 三分還是得修一下 畢竟LBJ+AD系統很需要空間跟外線 07/08 10:31
15F：→ tong2012: 主要是季後賽第二次受傷讓他狀態更差 07/08 10:32
17F：→ theowing: 跟麥基的優缺點剛好相反 就看誰適合一陣跟二陣了 07/08 10:32
18F：→ gm79227922: 防守Drpm有聯盟第8 不過是勇士體系掩護的關係 07/08 10:32
19F：推 samsam80821: 不過重點在防守 期待下篇 真正慘的應該都在下篇XD 07/08 10:32
20F：推 kira0509: 能健康當肉柱保護AD就賺了 07/08 10:33
21F：→ samsam80821: 老實說有沒有外線真的差很多 不然會很擠 07/08 10:33
22F：推 jzbobby: 禁區卡位能壓住對手就贏一半了 07/08 10:34
23F：推 kobebryant41: 推推 07/08 10:35
24F：推 taker627: 在強度最高的冠軍賽復出 要馬上打出好表現真的不容易 07/08 10:35
25F：→ rfvtgb: 用樂觀的角度想，今年是表弟從阿基里斯腱斷裂後回來的第 07/08 10:35
26F：→ rfvtgb: 二年，照理說身體狀況應該會比去年好。但是悲觀的角度想 07/08 10:35
27F：→ rfvtgb: ，這種預測合理嗎，每一隊都有隊醫，都會評估傷勢，但是 07/08 10:35
28F：→ rfvtgb: 尼克獨行俠這種有一堆薪資空間又簽不到大咖的球隊，都不 07/08 10:35
29F：→ rfvtgb: 肯給高薪1+1（第二年TO)賭一下，也許各方也不看好表弟今 07/08 10:35
30F：→ rfvtgb: 年會更好吧。 07/08 10:35
31F：推 e60210285: 認真分析 07/08 10:36
32F：推 Solid4: 嘴綠賣點不是防守端嗎XD 表弟看來是無法往下守了 07/08 10:36
33F：推 koga5566: 卡位擋人都不差 相信表弟 應該很想找回千萬身價 07/08 10:36
34F：推 hermionex: 表弟還有圍事組的功能 好用 07/08 10:36
35F：→ taker627: 表弟速度是硬傷啊 07/08 10:37
36F：推 ken720331: 二陣打慢應該可以 07/08 10:37
37F：→ taker627: 換防就被玩死了 07/08 10:37
38F：推 girlkissme: 優文 07/08 10:39
39F：→ saisai34: 看表弟心態會不會改變 他的身材投籃視野都還是很優秀 07/08 10:39
40F：推 cwllch: 推，慢慢復原恢複強度，先別要求他做太多事情，跟myboy不 07/08 10:42
41F：→ cwllch: 同使用說明書 07/08 10:42
42F：推 larryleepig: cousin就好好復健吧，同樣價錢找不到更好的中鋒了吧 07/08 10:47
43F：→ larryleepig: 好像walton不在，應該不會再打快打旋風自殺戰了吧 07/08 10:48
44F：推 onetooneya: 總算有人給表弟客觀的評價了 07/08 10:48
45F：推 skywithfish: 推 希望表弟恢復健康組成三巨頭 07/08 10:49
46F：→ Eonst: Vogel 擅長大陣容陣地，除非腦子壞了也想跟我疼一樣搞實驗 07/08 10:49
47F：→ Eonst: 室。 07/08 10:49
其實第一點也有滿多影響的 傷後的Cousins內線出手姿勢也被傷勢影響
上升的低手出手比率可能代表:
1.對抗性變差，或對於對抗沒自信，開始閃躲防守者，被擠壓的動作也影響命中率
2.增加被後衛掏球的機會(Lowry、VV)都示範了不少次
3.增加被火鍋的機會，對面是聯盟頂級禁區防守M.Gasol和Ibaka真的盡力了...
場均被蓋(Blocked) 1次其實還算是生涯平均左右 生涯平均1.5次...
※ 編輯: s880303 (111.241.21.89 臺灣), 07/08/2019 11:00:19
48F：推 benson96968: 防守給教練教看看 老錢簽來當導師試試 投籃有致命射 07/08 10:54
49F：→ benson96968: 手調整 應該不用擔心 何況最差有肉柱功能 3.5m 很夠 07/08 10:54
50F：→ benson96968: 了 其他功能有跟沒有 不會影響當初簽他原本期望 07/08 10:54
51F：→ benson96968: 希望大家都健健康康的比較實在 07/08 10:54
52F：推 samsam80821: 其實應該說Vogel是很傳統的教練 一大中鋒當底建構防 07/08 10:57
53F：→ samsam80821: 守陣行 07/08 10:57
54F：→ samsam80821: 進攻很爛 只是打很慢而已 並沒有多擅長陣地XD 07/08 10:58
55F：推 KKB: 350買個大個輪轉策應便宜的 07/08 10:58
56F：→ samsam80821: 我們進攻基本上靠球星搞定為主 07/08 10:58
57F：推 hermionex: 表弟只要恢復7成就超猛了 07/08 10:59
58F：推 zard1983: 7成的表弟大概15分 8板 很夠用了 而且才350萬.. 07/08 11:00
59F：推 aheartcool: 推 07/08 11:01
60F：推 gm79227922: 15分8板好像太強了XD 07/08 11:04
61F：→ allenblack: 表弟傷前進攻效率就很糟糕了 不然戰績怎那糟糕? 今年 07/08 11:06
62F：→ allenblack: 國王都比以前有表弟時期強 07/08 11:06
63F：推 uf1276: 還有一點 他的脾氣 07/08 11:09
64F：推 hikaruton: 感謝資料 07/08 11:13
65F：推 kevin9841: 13分五板應該輕鬆 07/08 11:13
66F：推 LaoDa5815566: 推分析 他的防守習慣真的頗差 身為一個有機會成為 07/08 11:14
67F：→ LaoDa5815566: 頂級中鋒的球員這方面確實欠缺 07/08 11:14
68F：推 jimmyjou2006: 因為以前他撈的到球權 現在沒辦法就變成壞習慣了 07/08 11:17
69F：推 jerryyuan: 勇士隊醫無能，希望不要影響表弟 07/08 11:19
70F：→ chrisplash: 去年就上場25分鐘，16/8/3 07/08 11:20
71F：推 cphs102007: 推分析 希望他接下來能保持健康 07/08 11:22
72F：推 PHb787: 推分析 07/08 11:22
73F：推 ck326: 表弟被小看了，他在五星勇都還有16/8/3 07/08 11:23
74F：→ ck326: 15/8 只是輕而易舉 07/08 11:23
75F：推 yiersan: 湖人新護健員Judy Seto很猛的 Kobe的班底 07/08 11:25
76F：推 samsam80821: 他的帳面數據不重要 效率 壞習慣 防守才是 當然 他的 07/08 11:27
77F：→ samsam80821: 確不貴 07/08 11:27
78F：推 sam40026: 表弟巔峰拿25/10跟吃飯一樣，甚至還不能亂放三分 07/08 11:27
79F：→ sam40026: 現在算6成實力好了，也有15/6 07/08 11:28
80F：→ sam40026: 他只要穩定拿個15/6幫AD cover就好，吃餅有LBJ會很舒服 07/08 11:28
81F：推 lkwhenry616: 從數據看去年防守進步超多，不過絕對是勇士體系影響 07/08 11:29
82F：→ lkwhenry616: 而且湖人是不是很久沒有能高位策應的長人了(Nance?) 07/08 11:30
83F：推 niravaabhas: 最低限度當禁區肉柱，其他當賺到 07/08 11:31
84F：推 ksuenjjr: 要是能穩定高效的15 6我就覺得很好了，比起渴望他數據更 07/08 11:33
85F：推 hikaruton: 高位策應要有外線才有威脅XD 07/08 11:33
86F：→ hikaruton: 表弟如果轉型打小嘎獸打法真的就很棒 07/08 11:33
87F：→ ksuenjjr: 好，更希望他做好他該做的 07/08 11:33
88F：→ samsam80821: 但防守應該永遠不可能到小加那樣 年輕時候沒養成好習 07/08 11:36
89F：→ samsam80821: 慣 07/08 11:36
90F：推 onetooneya: 表弟在勇士有28.1% 僅次於Curry&KD 07/08 11:38
91F：→ onetooneya: 但EFG才51.5% 問題來了 湖人願意給那麼多球權嗎？ 07/08 11:38
92F：→ onetooneya: 如果球權沒那麼多 他能繳出怎樣的效率？ 07/08 11:38
93F：→ onetooneya: 28.1的USG% 07/08 11:38
94F：→ ck326: 對阿，我查數據才發現勇士給他的USG%這麼高，還蠻驚訝的 07/08 11:41
95F：推 gm79227922: 投的多 usg也高 07/08 11:42
96F：→ rickykobe: 350萬 真的有打出來就賺 打不出來也不虧 07/08 11:43
97F：推 samsam80821: 去看USG算法就知道啦 簡單看那些會增加與那些減少就 07/08 11:44
98F：→ samsam80821: 好 07/08 11:44
99F：推 gglonkey: 350萬 15/6 很強阿... 07/08 11:47
100F：推 jerryyuan: 球權是因為他有空檔都不傳啊，硬打 07/08 11:49
101F：推 lkwhenry616: 樓上完全是印象派批評吧，表弟現在已經沒能力外圍持 07/08 11:53
102F：→ lkwhenry616: 球衝進去了 07/08 11:53
103F：推 onetooneya: AST20% 場均3.6ast的中鋒 說他不傳球？ 07/08 11:59
104F：→ allenblack: 不知道籃下一直補籃會不會衝高usg? 不然其實問題不大 07/08 12:00
105F：推 SULICon: USG是看出手不是看球權....快變日經推了 07/08 12:14
106F：→ cvbn7910: 表弟應該不會慘到餅都吃不下了吧 07/08 12:19
107F：推 benson96968: 表弟有ad當肉柱 沒ad換他禁區強打 就怕他不懂什麼時 07/08 12:26
108F：→ benson96968: 候做對的事情 07/08 12:26
109F：推 ppccfvy: 反正簽下來就是賺到，他狀況越好賺約大 07/08 12:33
110F：→ yiersan: 湖人醫療團隊應該有升級才對 用kobe的班底的話 07/08 12:34
112F：推 gigiii1134: 可能哦，他真的跳不太動 07/08 12:37
113F：→ gigiii1134: 沒外線的策應中鋒讓我想到Bogut 07/08 12:37
114F：→ gigiii1134: 表弟傳球很好，卡位很好，甚至籃板鞏固都不差 07/08 12:38
115F：→ gigiii1134: 現在最差的其實是吃餅，剛好和麥基相反 07/08 12:38
116F：推 gigiii1134: 看了下錦集，表弟的防守判斷也不差耶，可是他為什麼 07/08 12:45
117F：→ gigiii1134: 這麼愛在人堆裡運球？ 07/08 12:45
118F：→ violing613: 他是個多才多藝但缺乏耐心的熊孩 07/08 12:47
119F：推 gigiii1134: 而且他禁區卡位inside-out明明很猛，幹嘛都站三分線外 07/08 12:49
121F：→ gigiii1134: 像這種球，尾巴卡根本被虐假的 07/08 12:51
122F：推 gigiii1134: 然後真的不要笑Towns了 07/08 12:55
124F：→ gigiii1134: 馬甲頂表弟也是越頂越外面 07/08 12:56
125F：推 hikaruton: 小嘎獸老了 沒辦法 力量看來都有在退化 07/08 12:59
126F：推 benson96968: 那些影片也證實表弟出手選擇很糟糕啊～ 07/08 13:02
127F：→ benson96968: 不過當肉柱還頂著住就好 07/08 13:02
128F：推 lkwhenry616: 站三分線外是戰術需求，他們這些前明星中鋒不再是 07/08 13:03
129F：→ lkwhenry616: 首/次要得分點了，讓他們在高位策應更能活用他們球商 07/08 13:04
130F：推 LBJKO: 我覺得他分球在冠軍賽讓人印象深刻,簽他賭絕對不虧 07/08 13:06
131F：→ LBJKO: 且考量面對鉛筆,Joker這類型 他更能保護ad 07/08 13:07
132F：推 gigiii1134: 看完的感想是拜託他防守不要下手，進攻不要下球 07/08 13:08
133F：→ Eonst: Joker 對上表弟也是各種推打不動。 07/08 13:21
134F：推 Jaydavid: 16.3/8.2/3.6 表弟傳球比想像中好耶 07/08 13:27
135F：→ Jaydavid: 然後他防守是走卡爾馬龍路線嗎 很喜歡下三路拍掉進攻者 07/08 13:28
136F：→ Jaydavid: 的球 07/08 13:28
137F：推 TsYa8489: 推 07/08 13:31
138F：推 phoenician: 不要犯規+腦充就好 07/08 13:31
139F：推 micbrimac: 我們好像也沒什麼本錢嗆勇士醫療團隊爛 看看我們每年 07/08 13:38
140F：→ micbrimac: 傷到要南灣湖人回來救駕... 07/08 13:38
141F：→ micbrimac: 今年換了一批 也不知道是不是真的有起色 07/08 13:38
142F：推 onetooneya: 裁判對表弟印象很差 有時就算沒犯規也會被吹 07/08 13:52
143F：推 heyjude1118: 看LBJ了，LBJ叫表弟好好待在禁區，一切就解決了 07/08 13:56
144F：推 ken720331: 表弟在油漆區負責防守應該就可以啦 07/08 13:57
145F：推 providence: 那也要表弟肯聽姆斯的話阿 07/08 13:58
146F：→ providence: 目前的陣容其實防守跟紙糊的 07/08 13:58
147F：推 sakae: 359萬很便宜，簽到賺到。 07/08 13:59
148F：→ sakae: 350萬 07/08 13:59
149F：→ providence: 表弟肯乖乖聽話 350真D不貴而且可以給機會表現 07/08 13:59
150F：推 providence: 補一個 萬XDD 07/08 14:12
151F：推 super1315566: 推分析 07/08 14:25
152F：推 andycylee: 真的慘，表弟冠軍賽狀態跟例行賽尾端明顯差距不小，但 07/08 14:27
153F：→ andycylee: 是酸的人才不管他有沒有傷，而帶傷上陣的表現也導致他 07/08 14:27
154F：→ andycylee: 的市場行情跌價 07/08 14:27
155F：→ walter741225: 對於表弟 一來現在時間很多 二來可以熱身賽開始跑 07/08 15:16
156F：→ walter741225: 還是可以很樂觀的喇 07/08 15:16
157F：推 ian890107: 350這價格已經夠便宜了 07/08 15:17
158F：→ oldfather: 350根本友情價 表弟比麥基好太多了 07/08 15:23
159F：推 cama: 表弟頂住最後一線讓AD補防就好 07/08 15:33
160F：推 JeremyKSKGA: 推分析 希望Cousins身體能好一點 保重！ 07/08 15:38
161F：→ providence: 我是覺得AD可能會很忙 SF跟C的補防都要幫忙QAQ 07/08 15:56
162F：推 ken720331: 看教練團的防守策略如何讓我們的弱點變小了 07/08 16:00
163F：推 hikaruton: 希望Vogel的防守系統能幫到大家 07/08 16:00
164F：推 simo520: 牧師有大招可以用 07/08 16:01
165F：→ ken720331: ball是後場大鎖現在我們變成前場有大鎖XD 07/08 16:03
166F：推 ms0392363: 推 謝謝分析 07/08 16:59
167F：推 legofun0914: 不要再不務正業把自己當後衛用就好，專心防守就好 07/08 19:24
168F：推 webare: 後場還有DG啊 他也是大鎖 07/08 19:43
169F：推 Allencash: Vogel體系中鋒防守強就好，進攻交給大前鋒的AD 07/08 19:50
170F：推 LBJKO: 防守沒到紙糊那麼誇張 但大概算中下 07/08 19:54