作者s880303 (妈林吉)
看板Lakers
标题[讨论] DeMarcus Cousins伤後分析(一)
时间Mon Jul 8 10:25:54 2019
湖人以350万捡到Cousins，究竟表弟的油箱还有多少油呢?
以下分析湖人队该期待表弟能为球队带来些什麽
1.表弟的伤势会有多大的影响呢?
表弟受伤的地方主要是阿基里斯腱和四头肌破裂
有兴趣了解详细细节的朋友可以看看这两段影片
阿基里斯
https://youtu.be/UUDzzDneqbU
股四头肌
https://youtu.be/PdBf_CLg4F0
阿基里斯腱的复原通常需要1-2年，影片中有说到通常两年後球员的表现就会和同年龄
未受伤的球员表现趋於一致，过去许多NBA球星受到此伤的年龄都偏大(32+)
才导致生涯产生断崖式下降，Cousins才28岁，他的情况是否会有所不同?
去年暑假Cousins度过手术後最痛苦的复原期，到达可以生活自理并上场的阶段
接下来在湖人的关键伤後第二赛季希望能逐渐恢复以往身手
由他的逐场highlight可以发现，其实勇士对於他的复原计画效果不差
DeMarcus Cousins随着赛季进行，开始熟悉自己复原後的身体，也开始尝试以前的动作
https://youtu.be/8AOVYSZZCE4
跟腱断裂让本来弹跳力就不好的表弟跳跃力更差，二次弹跳更是完全消失
很多以前对抗可以放进的球，现在却常常被压制在地上无法起跳完成投篮动作
有趣的是其实在0-3尺的投篮命中率方面，Cousins是进步的
Career 0.624
2017-18 0.633
2018-19 0.656
不清楚是否是受惠於勇士拉开空间的团队加成
至於季後赛股四头肌破裂的伤势，勇士是采取非侵入性的消极治疗
透过冰敷和休息来停止发炎和出血，让身体自行修复
其实在总冠军战出赛的表弟并没有完全康复
以下是Cousins在总冠军参与的所有Play剪辑
G1:
https://youtu.be/5oB1GeqMco0
G2:
https://youtu.be/WMY5LnPkUrw
G3:
https://youtu.be/pq-fs82Nl2w
G4:
https://youtu.be/U5EqFXdP_ME
G5:
https://youtu.be/E09SGInG1fQ
G6:
https://youtu.be/zXGoKl8pK-Y
如果你跟我一样闲全部看完的话可以发现，股四头肌受伤让Cousins跟中了慢速光线一样
不只是弹跳，伤势也影响Cousins的加速爆发力，很多应该要放进去的easy basket
最後都以放枪告终，连大吃小的成功率都不高，变得非常吃力
以下列举出几个Cousins受伤後的主要打法:
1.主要出手动作以中锋罕见的低手挑篮为主
2.增加了不少高位策应，以优秀的视野传出了不少空手切，能理解并快速融入勇士系统
代表Cousins战术素养、球商、传球视野和技术都有一定水准
3.增加了卡位的积极性，Cousins的卡位技术和积极性常常被忽略
不论是对位Ibaka或是Gasol，Cousins都拿出教科书式的卡位动作和拚劲
2018-19季赛平均篮板率TRB% 17.1% 防守篮板率 DRB% 27.0%
Playoff TRB% 16.9% DRB% 25.2%
补上真正的教科书Tim Duncan做为参考标准
Career TRB% 18.4% DRB% 26.5%
Playoff TRB% 17.7% DRB% 25.1%
4.糟糕的防守习惯和耐心，很多对到位的低位顶防都以伸手抄截打手犯规作收
补防也是常常站到位最後却以赌博式(赌气式?)犯规结束回合，连勇士都修不好的习惯
Frank Vogel能否再次变魔术，发明暨"重新定义垂直起跳"之後又一划世代防守新作呢?
横移速度分析?没有的东西要怎麽分析?
5.明显改变的投篮姿势，从影片中能看出2018-19赛季Cousins的投篮姿势有明显的变化
起跳前的脚步(一前一後)、脚步间距、稳定性、起跳高度和落地姿势都和过去有所不同
最直接的影响就是三分命中率从2017-18赛季的0.354 变成惨不忍睹的0.274
季後赛更是只剩0.250，可能是伤後肌肉的使用方式有所不同
或是刻意避免使用受伤部位所导致的，只能祈祷Chris Matthews能修正这些缺点
找出最适合Cousins的投篮动作
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下一篇会来聊聊进阶的攻防数据
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1F：→ scar906:城隍爷专线您好～要听国语请按 1 要听台语请按 203/27 23:36
2F：→ yuan860721:市话小额捐款请按303/27 23:41
3F：→ scar906:专接阴曹地府请按4 地藏王菩萨请按5 枉死城请按603/27 23:45
4F：→ Emergancy119:您的心愿将转入语音信箱~嘟声後开始计费03/27 23:48
5F：→ DEATHROY:如不留言请挂断03/28 00:07
6F：→ yuan860721:快速留言 嘟声後请按米字键03/28 00:12
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7F：推 p23637100phi: 推分析 07/08 10:28
8F：推 nokiapig: 推 07/08 10:28
9F：→ Ken52039: 传球视野还是在，当湖人嘴绿用，OK的 07/08 10:28
※ 编辑: s880303 (111.241.21.89 台湾), 07/08/2019 10:29:47
10F：推 Verlander35: 推这篇刚好，期待进攻第2.3点对进攻的帮助。 4.5点就 07/08 10:29
11F：→ Verlander35: 不要求太多了。 关键能得分就好 加油 07/08 10:29
12F：推 ken720331: 推整理 07/08 10:30
13F：推 po19365: 推推 07/08 10:31
14F：→ theowing: 三分还是得修一下 毕竟LBJ+AD系统很需要空间跟外线 07/08 10:31
15F：→ tong2012: 主要是季後赛第二次受伤让他状态更差 07/08 10:32
17F：→ theowing: 跟麦基的优缺点刚好相反 就看谁适合一阵跟二阵了 07/08 10:32
18F：→ gm79227922: 防守Drpm有联盟第8 不过是勇士体系掩护的关系 07/08 10:32
19F：推 samsam80821: 不过重点在防守 期待下篇 真正惨的应该都在下篇XD 07/08 10:32
20F：推 kira0509: 能健康当肉柱保护AD就赚了 07/08 10:33
21F：→ samsam80821: 老实说有没有外线真的差很多 不然会很挤 07/08 10:33
22F：推 jzbobby: 禁区卡位能压住对手就赢一半了 07/08 10:34
23F：推 kobebryant41: 推推 07/08 10:35
24F：推 taker627: 在强度最高的冠军赛复出 要马上打出好表现真的不容易 07/08 10:35
25F：→ rfvtgb: 用乐观的角度想，今年是表弟从阿基里斯腱断裂後回来的第 07/08 10:35
26F：→ rfvtgb: 二年，照理说身体状况应该会比去年好。但是悲观的角度想 07/08 10:35
27F：→ rfvtgb: ，这种预测合理吗，每一队都有队医，都会评估伤势，但是 07/08 10:35
28F：→ rfvtgb: 尼克独行侠这种有一堆薪资空间又签不到大咖的球队，都不 07/08 10:35
29F：→ rfvtgb: 肯给高薪1+1（第二年TO)赌一下，也许各方也不看好表弟今 07/08 10:35
30F：→ rfvtgb: 年会更好吧。 07/08 10:35
31F：推 e60210285: 认真分析 07/08 10:36
32F：推 Solid4: 嘴绿卖点不是防守端吗XD 表弟看来是无法往下守了 07/08 10:36
33F：推 koga5566: 卡位挡人都不差 相信表弟 应该很想找回千万身价 07/08 10:36
34F：推 hermionex: 表弟还有围事组的功能 好用 07/08 10:36
35F：→ taker627: 表弟速度是硬伤啊 07/08 10:37
36F：推 ken720331: 二阵打慢应该可以 07/08 10:37
37F：→ taker627: 换防就被玩死了 07/08 10:37
38F：推 girlkissme: 优文 07/08 10:39
39F：→ saisai34: 看表弟心态会不会改变 他的身材投篮视野都还是很优秀 07/08 10:39
40F：推 cwllch: 推，慢慢复原恢复强度，先别要求他做太多事情，跟myboy不 07/08 10:42
41F：→ cwllch: 同使用说明书 07/08 10:42
42F：推 larryleepig: cousin就好好复健吧，同样价钱找不到更好的中锋了吧 07/08 10:47
43F：→ larryleepig: 好像walton不在，应该不会再打快打旋风自杀战了吧 07/08 10:48
44F：推 onetooneya: 总算有人给表弟客观的评价了 07/08 10:48
45F：推 skywithfish: 推 希望表弟恢复健康组成三巨头 07/08 10:49
46F：→ Eonst: Vogel 擅长大阵容阵地，除非脑子坏了也想跟我疼一样搞实验 07/08 10:49
47F：→ Eonst: 室。 07/08 10:49
其实第一点也有满多影响的 伤後的Cousins内线出手姿势也被伤势影响
上升的低手出手比率可能代表:
1.对抗性变差，或对於对抗没自信，开始闪躲防守者，被挤压的动作也影响命中率
2.增加被後卫掏球的机会(Lowry、VV)都示范了不少次
3.增加被火锅的机会，对面是联盟顶级禁区防守M.Gasol和Ibaka真的尽力了...
场均被盖(Blocked) 1次其实还算是生涯平均左右 生涯平均1.5次...
※ 编辑: s880303 (111.241.21.89 台湾), 07/08/2019 11:00:19
48F：推 benson96968: 防守给教练教看看 老钱签来当导师试试 投篮有致命射 07/08 10:54
49F：→ benson96968: 手调整 应该不用担心 何况最差有肉柱功能 3.5m 很够 07/08 10:54
50F：→ benson96968: 了 其他功能有跟没有 不会影响当初签他原本期望 07/08 10:54
51F：→ benson96968: 希望大家都健健康康的比较实在 07/08 10:54
52F：推 samsam80821: 其实应该说Vogel是很传统的教练 一大中锋当底建构防 07/08 10:57
53F：→ samsam80821: 守阵行 07/08 10:57
54F：→ samsam80821: 进攻很烂 只是打很慢而已 并没有多擅长阵地XD 07/08 10:58
55F：推 KKB: 350买个大个轮转策应便宜的 07/08 10:58
56F：→ samsam80821: 我们进攻基本上靠球星搞定为主 07/08 10:58
57F：推 hermionex: 表弟只要恢复7成就超猛了 07/08 10:59
58F：推 zard1983: 7成的表弟大概15分 8板 很够用了 而且才350万.. 07/08 11:00
59F：推 aheartcool: 推 07/08 11:01
60F：推 gm79227922: 15分8板好像太强了XD 07/08 11:04
61F：→ allenblack: 表弟伤前进攻效率就很糟糕了 不然战绩怎那糟糕? 今年 07/08 11:06
62F：→ allenblack: 国王都比以前有表弟时期强 07/08 11:06
63F：推 uf1276: 还有一点 他的脾气 07/08 11:09
64F：推 hikaruton: 感谢资料 07/08 11:13
65F：推 kevin9841: 13分五板应该轻松 07/08 11:13
66F：推 LaoDa5815566: 推分析 他的防守习惯真的颇差 身为一个有机会成为 07/08 11:14
67F：→ LaoDa5815566: 顶级中锋的球员这方面确实欠缺 07/08 11:14
68F：推 jimmyjou2006: 因为以前他捞的到球权 现在没办法就变成坏习惯了 07/08 11:17
69F：推 jerryyuan: 勇士队医无能，希望不要影响表弟 07/08 11:19
70F：→ chrisplash: 去年就上场25分钟，16/8/3 07/08 11:20
71F：推 cphs102007: 推分析 希望他接下来能保持健康 07/08 11:22
72F：推 PHb787: 推分析 07/08 11:22
73F：推 ck326: 表弟被小看了，他在五星勇都还有16/8/3 07/08 11:23
74F：→ ck326: 15/8 只是轻而易举 07/08 11:23
75F：推 yiersan: 湖人新护健员Judy Seto很猛的 Kobe的班底 07/08 11:25
76F：推 samsam80821: 他的帐面数据不重要 效率 坏习惯 防守才是 当然 他的 07/08 11:27
77F：→ samsam80821: 确不贵 07/08 11:27
78F：推 sam40026: 表弟巅峰拿25/10跟吃饭一样，甚至还不能乱放三分 07/08 11:27
79F：→ sam40026: 现在算6成实力好了，也有15/6 07/08 11:28
80F：→ sam40026: 他只要稳定拿个15/6帮AD cover就好，吃饼有LBJ会很舒服 07/08 11:28
81F：推 lkwhenry616: 从数据看去年防守进步超多，不过绝对是勇士体系影响 07/08 11:29
82F：→ lkwhenry616: 而且湖人是不是很久没有能高位策应的长人了(Nance?) 07/08 11:30
83F：推 niravaabhas: 最低限度当禁区肉柱，其他当赚到 07/08 11:31
84F：推 ksuenjjr: 要是能稳定高效的15 6我就觉得很好了，比起渴望他数据更 07/08 11:33
85F：推 hikaruton: 高位策应要有外线才有威胁XD 07/08 11:33
86F：→ hikaruton: 表弟如果转型打小嘎兽打法真的就很棒 07/08 11:33
87F：→ ksuenjjr: 好，更希望他做好他该做的 07/08 11:33
88F：→ samsam80821: 但防守应该永远不可能到小加那样 年轻时候没养成好习 07/08 11:36
89F：→ samsam80821: 惯 07/08 11:36
90F：推 onetooneya: 表弟在勇士有28.1% 仅次於Curry&KD 07/08 11:38
91F：→ onetooneya: 但EFG才51.5% 问题来了 湖人愿意给那麽多球权吗？ 07/08 11:38
92F：→ onetooneya: 如果球权没那麽多 他能缴出怎样的效率？ 07/08 11:38
93F：→ onetooneya: 28.1的USG% 07/08 11:38
94F：→ ck326: 对阿，我查数据才发现勇士给他的USG%这麽高，还蛮惊讶的 07/08 11:41
95F：推 gm79227922: 投的多 usg也高 07/08 11:42
96F：→ rickykobe: 350万 真的有打出来就赚 打不出来也不亏 07/08 11:43
97F：推 samsam80821: 去看USG算法就知道啦 简单看那些会增加与那些减少就 07/08 11:44
98F：→ samsam80821: 好 07/08 11:44
99F：推 gglonkey: 350万 15/6 很强阿... 07/08 11:47
100F：推 jerryyuan: 球权是因为他有空档都不传啊，硬打 07/08 11:49
101F：推 lkwhenry616: 楼上完全是印象派批评吧，表弟现在已经没能力外围持 07/08 11:53
102F：→ lkwhenry616: 球冲进去了 07/08 11:53
103F：推 onetooneya: AST20% 场均3.6ast的中锋 说他不传球？ 07/08 11:59
104F：→ allenblack: 不知道篮下一直补篮会不会冲高usg? 不然其实问题不大 07/08 12:00
105F：推 SULICon: USG是看出手不是看球权....快变日经推了 07/08 12:14
106F：→ cvbn7910: 表弟应该不会惨到饼都吃不下了吧 07/08 12:19
107F：推 benson96968: 表弟有ad当肉柱 没ad换他禁区强打 就怕他不懂什麽时 07/08 12:26
108F：→ benson96968: 候做对的事情 07/08 12:26
109F：推 ppccfvy: 反正签下来就是赚到，他状况越好赚约大 07/08 12:33
110F：→ yiersan: 湖人医疗团队应该有升级才对 用kobe的班底的话 07/08 12:34
112F：推 gigiii1134: 可能哦，他真的跳不太动 07/08 12:37
113F：→ gigiii1134: 没外线的策应中锋让我想到Bogut 07/08 12:37
114F：→ gigiii1134: 表弟传球很好，卡位很好，甚至篮板巩固都不差 07/08 12:38
115F：→ gigiii1134: 现在最差的其实是吃饼，刚好和麦基相反 07/08 12:38
116F：推 gigiii1134: 看了下锦集，表弟的防守判断也不差耶，可是他为什麽 07/08 12:45
117F：→ gigiii1134: 这麽爱在人堆里运球？ 07/08 12:45
118F：→ violing613: 他是个多才多艺但缺乏耐心的熊孩 07/08 12:47
119F：推 gigiii1134: 而且他禁区卡位inside-out明明很猛，干嘛都站三分线外 07/08 12:49
121F：→ gigiii1134: 像这种球，尾巴卡根本被虐假的 07/08 12:51
122F：推 gigiii1134: 然後真的不要笑Towns了 07/08 12:55
124F：→ gigiii1134: 马甲顶表弟也是越顶越外面 07/08 12:56
125F：推 hikaruton: 小嘎兽老了 没办法 力量看来都有在退化 07/08 12:59
126F：推 benson96968: 那些影片也证实表弟出手选择很糟糕啊～ 07/08 13:02
127F：→ benson96968: 不过当肉柱还顶着住就好 07/08 13:02
128F：推 lkwhenry616: 站三分线外是战术需求，他们这些前明星中锋不再是 07/08 13:03
129F：→ lkwhenry616: 首/次要得分点了，让他们在高位策应更能活用他们球商 07/08 13:04
130F：推 LBJKO: 我觉得他分球在冠军赛让人印象深刻,签他赌绝对不亏 07/08 13:06
131F：→ LBJKO: 且考量面对铅笔,Joker这类型 他更能保护ad 07/08 13:07
132F：推 gigiii1134: 看完的感想是拜托他防守不要下手，进攻不要下球 07/08 13:08
133F：→ Eonst: Joker 对上表弟也是各种推打不动。 07/08 13:21
134F：推 Jaydavid: 16.3/8.2/3.6 表弟传球比想像中好耶 07/08 13:27
135F：→ Jaydavid: 然後他防守是走卡尔马龙路线吗 很喜欢下三路拍掉进攻者 07/08 13:28
136F：→ Jaydavid: 的球 07/08 13:28
137F：推 TsYa8489: 推 07/08 13:31
138F：推 phoenician: 不要犯规+脑充就好 07/08 13:31
139F：推 micbrimac: 我们好像也没什麽本钱呛勇士医疗团队烂 看看我们每年 07/08 13:38
140F：→ micbrimac: 伤到要南湾湖人回来救驾... 07/08 13:38
141F：→ micbrimac: 今年换了一批 也不知道是不是真的有起色 07/08 13:38
142F：推 onetooneya: 裁判对表弟印象很差 有时就算没犯规也会被吹 07/08 13:52
143F：推 heyjude1118: 看LBJ了，LBJ叫表弟好好待在禁区，一切就解决了 07/08 13:56
144F：推 ken720331: 表弟在油漆区负责防守应该就可以啦 07/08 13:57
145F：推 providence: 那也要表弟肯听姆斯的话阿 07/08 13:58
146F：→ providence: 目前的阵容其实防守跟纸糊的 07/08 13:58
147F：推 sakae: 359万很便宜，签到赚到。 07/08 13:59
148F：→ sakae: 350万 07/08 13:59
149F：→ providence: 表弟肯乖乖听话 350真D不贵而且可以给机会表现 07/08 13:59
150F：推 providence: 补一个 万XDD 07/08 14:12
151F：推 super1315566: 推分析 07/08 14:25
152F：推 andycylee: 真的惨，表弟冠军赛状态跟例行赛尾端明显差距不小，但 07/08 14:27
153F：→ andycylee: 是酸的人才不管他有没有伤，而带伤上阵的表现也导致他 07/08 14:27
154F：→ andycylee: 的市场行情跌价 07/08 14:27
155F：→ walter741225: 对於表弟 一来现在时间很多 二来可以热身赛开始跑 07/08 15:16
156F：→ walter741225: 还是可以很乐观的喇 07/08 15:16
157F：推 ian890107: 350这价格已经够便宜了 07/08 15:17
158F：→ oldfather: 350根本友情价 表弟比麦基好太多了 07/08 15:23
159F：推 cama: 表弟顶住最後一线让AD补防就好 07/08 15:33
160F：推 JeremyKSKGA: 推分析 希望Cousins身体能好一点 保重！ 07/08 15:38
161F：→ providence: 我是觉得AD可能会很忙 SF跟C的补防都要帮忙QAQ 07/08 15:56
162F：推 ken720331: 看教练团的防守策略如何让我们的弱点变小了 07/08 16:00
163F：推 hikaruton: 希望Vogel的防守系统能帮到大家 07/08 16:00
164F：推 simo520: 牧师有大招可以用 07/08 16:01
165F：→ ken720331: ball是後场大锁现在我们变成前场有大锁XD 07/08 16:03
166F：推 ms0392363: 推 谢谢分析 07/08 16:59
167F：推 legofun0914: 不要再不务正业把自己当後卫用就好，专心防守就好 07/08 19:24
168F：推 webare: 後场还有DG啊 他也是大锁 07/08 19:43
169F：推 Allencash: Vogel体系中锋防守强就好，进攻交给大前锋的AD 07/08 19:50
170F：推 LBJKO: 防守没到纸糊那麽夸张 但大概算中下 07/08 19:54