位移等於是桌球的半個生命，是一個非常重要的技術， 但往往我們練習的時候，一方面是時間不夠，一方面是沒注意到， 大部分時間都花在上半身身體的動作調整，而忽略了腳步的練習。 腳放置的位置直接影響到重心跟發力，好的迅速的移動力， 對於球技的展現有非常大的幫助。這也是我很想加強的部分。 新手剛開始練球的時候，力量的控制和姿勢的不良，很大一部份是腳步的問題。 但因為教學力求簡化，不要給新生太多壓力而萌生怯意，頂多只有說"半蹲重心前傾"， 但當雙腳完全黏在地板上的時候，力量傳遞是很有問題的。 我一直都是抱持著"不管怎麼跑反正就是跑到能接到球就對了"的態度。 還好我的移動能力算快，所以這也不是很大的問題； 但其實真的要進步，還是要有系統的練習才能事半功倍。 剛剛稍微找了一下youtube，這個網頁講的比較詳細而且有示範，可以給大家當參考。 https://www.youtube.com/watch?v=NMrDrO7Sqqk&feature=related 除了知道有怎樣的步伐外，最重要是要知道怎樣正確練習。 當然也希望板上前輩不吝提供練習經驗跟方法。 -- 這個社會需要小團體 但更需要小團體間彼此的聯繫 而每個人都應該盡力去扮演好這個角色 --

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