關於暑訓 大致上是這樣: 體訓： 仰臥+海豚 腰力進階 手 腳力 腳力進階 球訓： 跑米字 腳步進階 多球 基本球路(平、長、短、切、殺球、切放挑) 進階球路(長切放放挑、二打一、四打一、三打二) 目前推文會來練球和烤肉的有 剴剴 王意清 信瑤 遠儒 JJP JJP的朋友 其他會來還沒推的要趕快推優,不然只有六個人還滿精彩的XDDD 不要逼我打對話問阿... 然後9/9號那天早上的練球要找人打友誼賽,目前正在問大氣系,會來的也推文說一下憂 然後有人有烤架可以借嗎9/9號那天晚上烤肉要用~ 以上 有看請回1.會來練球嗎 2.會來烤肉嗎 3.會來友誼賽嗎? --

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