作者meatwow (freshmeat)
看板LS_Badminton
標題[請假] 5/15練球
時間Fri May 13 01:21:53 2011
1. 請假人：翁精B
2. 請假日期:5/15
3. 請假事由:回南部幫外公慶生
4. 何時補練:(星期二晨練 星期五晨練 星期六下午舊體 or 無法補練)
下禮拜二或三晨練
5. 心得:
亙能幫我開長期自主菜單嗎=^=
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.64.52
1F：推 wow1024:有前途!!! 05/13 13:44
2F：推 whatid:這樣喔 那給你開個比較累的 切球上網 跟殺球上網 05/13 14:21
3F：→ whatid:連續 各25個 掉了重算 然後控球一定的找個學長幫你 05/13 14:23
4F：→ whatid:練完 再找比你強的打平球 反守為攻 之後打半場單 05/13 14:24
5F：→ meatwow:阿勒 我想的是體能或腳步的菜單XD 這個不知哪時可練@@ 05/13 22:58
6F：推 huisa:問小洺啊!他都會在系館頂樓自己跑米字步, 跑個10趟20趟吧 05/13 23:22
7F：推 huisa:前晨練版版主表示他都會找時間在空地揮空拍,先練不加腳步的 05/13 23:23
8F：推 huisa:空拍, 平、掃、長切殺都練，如果有鏡子練長切殺動作 05/13 23:24
9F：推 huisa:目的是讓自己的上手球前置動作一致 05/13 23:25
10F：推 huisa:練完腳步跟原地的空拍後就可以再加上有腳步的空拍 05/13 23:26
11F：推 yao0527:推慧詩學姐解答~~ 05/13 23:46