作者yao0527 (堯堯)
看板LS_Badminton
標題[心得] 生科盃+寒訓心得
時間Thu Feb 3 00:04:35 2011
家裡的網速又慢又不穩orz
寒訓:
跑步我覺得還不錯
不夠跑樓梯真的很辛苦
加上我原本就不是很會跑樓梯就……
馬克操第一天在舊體
因為來回一趟的距離相較於系館,真的多了不少啊
所以除了第一天的馬克操,接下來的我覺得還可以接受
練習是有練啟動、2打1、輪轉……
啟動這方面一開始是沒有什麽感覺的
不過在生科盃看到草帽學長在練挑球時都有啟動的動作
頓時覺得有點感觸啊~
輪轉的時候我頗緊張的
尤其到前場要放小球時更是如此
然後在前面跑跑一下就把體力都耗掉了orz
2打1似乎只練了一兩次沒有什麽心得欸
還有謝謝語安學長幫我們練左右後場的長球
退後的腳步我還是很弱……
隊內賽
沒記錯的話,第一、三天是雙打,第二、四天是半場單?
其實印象有點模糊了,不過還是有兩點影響比較深刻的:
第一
第三天有跟信瑤配了兩場雙打
當時她後場的球都接的不錯啊
然後我似乎會常常習慣於把球交給partner
再去補位置之類的
腦袋想著要積極接球可是身體不太能懂起來呢……
不過寒訓到了這天我的狀況也比較好,撲球都有撲出來~~
第二
跟甚傑比了一場半場單XD
比數是15比5,我輸了啊XD
嗯基本上,我的球路很單調
而且前後腳步真的很需要加強啊,尤其是退後
然後前場的挑球和放小球也很弱
生科盃:
第一天
球務:帶來兩桶新球到最後都沒用到而且後來又賺了兩桶!!
然後啊,我原本想,只要標半新球
剩下的新球和舊球應該都可以分的出的
可是後來才發現,還是得標出舊球和新球才行啊~~
而且因為用錯筆,半新球的筆記都模糊掉了
然後回旅店後就全標了
舊球我有分1、2、3和4表示:好的舊球迳爛的舊球
還有謝謝聞喜學長和學弟們在比賽時幫我撿了舊球~
練球:場勘時跟嘉祥配雙打
然後我還是一樣身體反應不積極啊
有些球我可以去接的結果還要嘉祥跑上來接><
我想我之後應該要多練練腳步
還有可以的話要多打play實習實習啊~~
第二天
早早起床啊,
然後計程車司機一直說“他媽的”好崩潰XDDD
覺得相較於去年,我今年比較會看比賽了
亙學長和李雙都好厲害……
……
第三天
早早起床啊,
今天跟學長配雙打打友誼賽
比數21:10
對方是大同的同學
基本上發短球還不錯,都沒有失誤掛網之類的,穩發啊耶
然後今天狀況其實也蠻不錯的啦
第四天
哦,決賽了
我覺得亙學長打球真的頗聰明的感覺
相較之下對方就一直殺球的感覺
……
比賽完後跟元剴捲毛配雙打啊
唉我這次的狀況頗差的
完全沒有球感涅orz
然後有兩次都是從左中場跑到右後場,
已經擊到球了啊結果都是出界好可惜……
唉還是我們沒有默契?QQ
總結:
嗯接下來還有大生盃然後又是明年交大的生科盃了
繼續再接再礪!!
希望下學期能早睡早起去晨練!!
球要練得更穩更好才行啊
長球切球挑球放小球還有腳步!!
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