作者yao0527 (尧尧)
看板LS_Badminton
标题[心得] 生科盃+寒训心得
时间Thu Feb 3 00:04:35 2011
家里的网速又慢又不稳orz
寒训:
跑步我觉得还不错
不够跑楼梯真的很辛苦
加上我原本就不是很会跑楼梯就……
马克操第一天在旧体
因为来回一趟的距离相较於系馆,真的多了不少啊
所以除了第一天的马克操,接下来的我觉得还可以接受
练习是有练启动、2打1、轮转……
启动这方面一开始是没有什麽感觉的
不过在生科盃看到草帽学长在练挑球时都有启动的动作
顿时觉得有点感触啊~
轮转的时候我颇紧张的
尤其到前场要放小球时更是如此
然後在前面跑跑一下就把体力都耗掉了orz
2打1似乎只练了一两次没有什麽心得欸
还有谢谢语安学长帮我们练左右後场的长球
退後的脚步我还是很弱……
队内赛
没记错的话,第一、三天是双打,第二、四天是半场单?
其实印象有点模糊了,不过还是有两点影响比较深刻的:
第一
第三天有跟信瑶配了两场双打
当时她後场的球都接的不错啊
然後我似乎会常常习惯於把球交给partner
再去补位置之类的
脑袋想着要积极接球可是身体不太能懂起来呢……
不过寒训到了这天我的状况也比较好,扑球都有扑出来~~
第二
跟甚杰比了一场半场单XD
比数是15比5,我输了啊XD
嗯基本上,我的球路很单调
而且前後脚步真的很需要加强啊,尤其是退後
然後前场的挑球和放小球也很弱
生科盃:
第一天
球务:带来两桶新球到最後都没用到而且後来又赚了两桶!!
然後啊,我原本想,只要标半新球
剩下的新球和旧球应该都可以分的出的
可是後来才发现,还是得标出旧球和新球才行啊~~
而且因为用错笔,半新球的笔记都模糊掉了
然後回旅店後就全标了
旧球我有分1、2、3和4表示:好的旧球迳烂的旧球
还有谢谢闻喜学长和学弟们在比赛时帮我捡了旧球~
练球:场勘时跟嘉祥配双打
然後我还是一样身体反应不积极啊
有些球我可以去接的结果还要嘉祥跑上来接><
我想我之後应该要多练练脚步
还有可以的话要多打play实习实习啊~~
第二天
早早起床啊,
然後计程车司机一直说“他妈的”好崩溃XDDD
觉得相较於去年,我今年比较会看比赛了
亘学长和李双都好厉害……
……
第三天
早早起床啊,
今天跟学长配双打打友谊赛
比数21:10
对方是大同的同学
基本上发短球还不错,都没有失误挂网之类的,稳发啊耶
然後今天状况其实也蛮不错的啦
第四天
哦,决赛了
我觉得亘学长打球真的颇聪明的感觉
相较之下对方就一直杀球的感觉
……
比赛完後跟元剀卷毛配双打啊
唉我这次的状况颇差的
完全没有球感涅orz
然後有两次都是从左中场跑到右後场,
已经击到球了啊结果都是出界好可惜……
唉还是我们没有默契?QQ
总结:
嗯接下来还有大生盃然後又是明年交大的生科盃了
继续再接再砺!!
希望下学期能早睡早起去晨练!!
球要练得更稳更好才行啊
长球切球挑球放小球还有脚步!!
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