作者lycantrope (阿寬)
看板LS_Badminton
標題[練球] 本周日練球
時間Fri Nov 19 23:25:32 2010
這周日舊體舉辦台大盃男排賽
舊體沒有場地
雖然沒有場地 但我們還是可以來練體能
若沒有下雨
前一個小時 揮空拍+跑腳步@系館
如果下雨 就在系館地下室練馬克操
接著都在地下室對牆練平球 這對球感跟反應都很有幫助
最後來跑馬拉松
記得要帶的是慢跑鞋 羽球鞋不適合跑馬拉松
8:00前都先到魚房集合
看過請推 到 或請假
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.252.32
1F：推 jhanjie:到 11/19 23:54
2F：推 yao0527:到……我只有那雙快解體的帆布鞋可以跑QQ 11/20 00:11
3F：推 necrophagist:到~ 有好的體能才有本錢練好各式各樣的羽球技巧喔~ 11/20 00:32
4F：推 huisa:推~對牆對最近的練的反手抽球跟接殺很有幫助唷! 11/20 01:45
5F：推 pipiy:假 回家 11/20 02:45
6F：推 almighter:星期四練球時被毅安打到手!! 痛>~< 假~ 11/20 14:20
7F：推 sleepychang:囧 好不習慣的訓練課程(好想請假) 到 11/20 19:09
8F：推 whatid:假 (做個榜樣來板上推個文) 理由是為了後天物理期中 草ˋ~ 11/20 19:38
9F：→ whatid:考試考沒完 所以都不去練 歹勢 11/20 19:38
10F：→ lin791126:到 但是因為路途有些遙遠 可能要9點才OK 11/20 21:19
11F：推 dreambug:假 咳嗽咳沒完= = 11/20 21:53
12F：推 Aniki81323:到 11/20 22:03
13F：推 wow1024:假 普物期中 11/20 22:14
14F：→ lycantrope:假 回家 11/20 22:29
15F：推 ck940160:假 难得回家了 11/20 22:36
16F：推 meatwow:到 但前兩天腳傷復發(酥麻) 沒辦法跑馬拉松@@ 11/20 23:39
17F：推 blackiwi:假 普物+報告 11/21 01:26
18F：推 ccs92a15:假 有朋自遠方來 11/21 02:51
19F：推 ksk0403:假 11/21 03:05
20F：推 roy3550681:到 11/21 07:34