作者lycantrope (阿宽)
看板LS_Badminton
标题[练球] 本周日练球
时间Fri Nov 19 23:25:32 2010
这周日旧体举办台大盃男排赛
旧体没有场地
虽然没有场地 但我们还是可以来练体能
若没有下雨
前一个小时 挥空拍+跑脚步@系馆
如果下雨 就在系馆地下室练马克操
接着都在地下室对墙练平球 这对球感跟反应都很有帮助
最後来跑马拉松
记得要带的是慢跑鞋 羽球鞋不适合跑马拉松
8:00前都先到鱼房集合
看过请推 到 或请假
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.252.32
1F：推 jhanjie:到 11/19 23:54
2F：推 yao0527:到……我只有那双快解体的帆布鞋可以跑QQ 11/20 00:11
3F：推 necrophagist:到~ 有好的体能才有本钱练好各式各样的羽球技巧喔~ 11/20 00:32
4F：推 huisa:推~对墙对最近的练的反手抽球跟接杀很有帮助唷! 11/20 01:45
5F：推 pipiy:假 回家 11/20 02:45
6F：推 almighter:星期四练球时被毅安打到手!! 痛>~< 假~ 11/20 14:20
7F：推 sleepychang:囧 好不习惯的训练课程(好想请假) 到 11/20 19:09
8F：推 whatid:假 (做个榜样来板上推个文) 理由是为了後天物理期中 草ˋ~ 11/20 19:38
9F：→ whatid:考试考没完 所以都不去练 歹势 11/20 19:38
10F：→ lin791126:到 但是因为路途有些遥远 可能要9点才OK 11/20 21:19
11F：推 dreambug:假 咳嗽咳没完= = 11/20 21:53
12F：推 Aniki81323:到 11/20 22:03
13F：推 wow1024:假 普物期中 11/20 22:14
14F：→ lycantrope:假 回家 11/20 22:29
15F：推 ck940160:假 难得回家了 11/20 22:36
16F：推 meatwow:到 但前两天脚伤复发(酥麻) 没办法跑马拉松@@ 11/20 23:39
17F：推 blackiwi:假 普物+报告 11/21 01:26
18F：推 ccs92a15:假 有朋自远方来 11/21 02:51
19F：推 ksk0403:假 11/21 03:05
20F：推 roy3550681:到 11/21 07:34