作者jhanjie (汀奇)
看板LS_Badminton
標題[心得] 星期天練球
時間Tue Oct 5 00:15:52 2010
每次練球都覺得自己還有非常大的進步空間:
平球長球發球還是打得不太好,姿勢常常改不過來,覺得身體有些不協調
但..就慢慢來巴
半場單的,想打切球卻一直掛網或變成很容易被殺的球
方向一直控制不好(其實我也不知道我有沒有在控制方向,拍子就揮下去了XD),
想打角角卻一直出界
還有自己常常希望把球壓下來,一直用力打,卻沒有想想有其它方式可以得分
回完球有時會呆滯,沒有做好接下一球的準備,然後就...恩...
不過那天覺得自己有在跑了很開心,原來動起來能接到這麼多球
之前都不太動也不太敢打(以前大都打雙打給同學罩)
晨練的話除了要很早起之外是一個很好的額外練習機會
動作做多次一點就會有感覺,打起來也會順很多(當然要熟練動作精確還是要時間)
還有新體其他時段要錢舊體又難搶場不然就是不能打很久(排球隊要練習)
所以就..歡迎大家一起來晨練拉~~
話說對PTT的文字排版不是很知道該怎麼用
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◆ From: 140.112.241.27
1F：推 huisa:大推熱血學弟耶! 以沒有練球基礎來看你底子很好了 10/05 00:41
2F：→ huisa:比較明顯的是你的重心滿高的, 導致啟動比較慢 10/05 00:42
3F：→ huisa:然後你的握拍可能常變回蒼蠅拍導致, 可動的空間不夠廣大 10/05 00:44
4F：→ huisa:而且用蒼蠅拍就不需要側身, 也許跟姿勢不協調有些關係 10/05 00:45
5F：→ huisa:另一點就是心急想要一拍制勝, 反而失誤...... 10/05 00:46
6F：→ huisa:我常常犯這種錯誤(見5068篇) 就一起進步吧! 10/05 00:47