第一次發現純練球也可以讓三個小時過得這麼不知不覺:D 我想這多少跟老中青三代齊聚一堂的盛況與溫馨有關吧XD 自己的練球心得怕勒勒長不想講 來講講別人吧:p 柏茗,你實在太暴力了...... 打長球一直打出界也就算了, 連丟球也硬是要丟過對場的前發球線@@ 真的是很..............不錯XD 記得把腳步和打球結合一下會更好喔! 還有,發長球要練練~ 櫛昕,嗯,很會跑! 看你打長球上網的時候突然覺得你搞不好有三步上網的潛力＠＠ (我應該沒有眼花也沒有算錯吧@@|||還是我的長球不夠長orz...) 不過不要偷跑啦!回到中間記得等一下判斷一下, 然後手痠的時候可以順便把腳步跑熟跑順呀~ 有進步喔!後來長球也變得相當暴力相當遠~ 不過也要記得學姊跟你說的,時時提醒自己矯正握拍喔! 還有,發長球要練練~ 語安也是,很能跑,可是跑起來會搖搖晃晃的... 行進間記得要側身舉拍啦! 然後重心壓低,前場跨步要大,腳要撐住, (你打籃球的耶!腿力一定夠的啊!) 打球時試著抓最順的擊球點, 打完球要往前不要再後退了。 反手挑球完全不行喔!記得多練練! 佳玲可能是因為比較少打球吧~ 手腕不是很有力喔,發球也還發不太好, 不過今天後來好像有進步喔! 有變得比較遠了:p(對不起我餵球餵得太不準了orz) 可以試著抓抓擊球的節奏,這樣會好打很多喔! 打著打著腕力強了,長球就會好多了:) 彥銘,唉... 難得你今天狀況不錯而且也領悟了不少, 結果竟然斷拍了o.o|| 我覺得...你還是快去行天宮收驚吧 -_- 沒啦沒啦~切球不要太心急(我也是orz...) 多練練組合球,練練殺球、殺上等等~ 不過在這之前...先去找支好拍吧:p 其他人沒仔細看到 而且我睏了 留給別人講:p -- 好像太晚說了 不過大家記得沖個熱水澡or熱敷一下喔 -- 盈秀你真的沒看到我們喔@@ 真是太慘了o.o|| -- 深知身在情長在 　悵望江頭江水聲 --

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