第一次发现纯练球也可以让三个小时过得这麽不知不觉:D 我想这多少跟老中青三代齐聚一堂的盛况与温馨有关吧XD 自己的练球心得怕勒勒长不想讲 来讲讲别人吧:p 柏茗,你实在太暴力了...... 打长球一直打出界也就算了, 连丢球也硬是要丢过对场的前发球线@@ 真的是很..............不错XD 记得把脚步和打球结合一下会更好喔! 还有,发长球要练练~ 栉昕,嗯,很会跑! 看你打长球上网的时候突然觉得你搞不好有三步上网的潜力＠＠ (我应该没有眼花也没有算错吧@@|||还是我的长球不够长orz...) 不过不要偷跑啦!回到中间记得等一下判断一下, 然後手酸的时候可以顺便把脚步跑熟跑顺呀~ 有进步喔!後来长球也变得相当暴力相当远~ 不过也要记得学姊跟你说的,时时提醒自己矫正握拍喔! 还有,发长球要练练~ 语安也是,很能跑,可是跑起来会摇摇晃晃的... 行进间记得要侧身举拍啦! 然後重心压低,前场跨步要大,脚要撑住, (你打篮球的耶!腿力一定够的啊!) 打球时试着抓最顺的击球点, 打完球要往前不要再後退了。 反手挑球完全不行喔!记得多练练! 佳玲可能是因为比较少打球吧~ 手腕不是很有力喔,发球也还发不太好, 不过今天後来好像有进步喔! 有变得比较远了:p(对不起我喂球喂得太不准了orz) 可以试着抓抓击球的节奏,这样会好打很多喔! 打着打着腕力强了,长球就会好多了:) 彦铭,唉... 难得你今天状况不错而且也领悟了不少, 结果竟然断拍了o.o|| 我觉得...你还是快去行天宫收惊吧 -_- 没啦没啦~切球不要太心急(我也是orz...) 多练练组合球,练练杀球、杀上等等~ 不过在这之前...先去找支好拍吧:p 其他人没仔细看到 而且我困了 留给别人讲:p -- 好像太晚说了 不过大家记得冲个热水澡or热敷一下喔 -- 盈秀你真的没看到我们喔@@ 真是太惨了o.o|| -- 深知身在情长在 　怅望江头江水声 --

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