我覺得 我好像進步了一點點 恩 或者說不管是不是真的有進步 反正"我覺得"我進步了 而且大多是在一些"聽說了"很久 不過 過去從沒搞清楚的地方 做一下紀錄以玆紀念 1.體力變好了 練球莫名其妙的變的比較不痛苦了 跑步果然蠻有效的 移動的速度好像有變快一點 2.好像終於弄懂什麼叫 "撐一下"了 似乎學會用腰去撐住身體 特別是在退後打後場球時 3.昨天忽然體會到什麼叫做"上去抓" 4.發現到重心放低的移動速度真的比較快 覺得重心低時 自己移動的比習慣的速度快 5.聽說我的殺球終於有"殺球的雛型"存在了(相較過去更加軟弱無力的...不知道什麼球) 大概就是這樣吧 忽然聽懂過去常被提醒的事真開心 接下來就是努力的去實行了 遇到的大問題 我想請教一下該怎麼辦 1.單打發完球後前場啟動困難 而且如果我下意識覺得對手會回長球 前場就跑不出去 切球 後場就跑不出去 阿...如果不想的話 又會呆在原地 2.接後場球常常重心太早拉起 結果就 無法後退 或是撈了一個鳥球回去 要改進的地方好多... 先從這些一個一個慢慢改好了 --

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