1 大家的球路都有進步 再加油吧 2 打了一些時日 大家也應該差不多知道 練球的大概項目了吧 熱身 兩人一組 先打平球 要求球盡量不可超過網線30公分 若可以的話 先打正拍 再打反手球 各練10分鐘 長球 自己多體會 想想學長姊說的方式 手腕 擊球位置 每個人的感覺不一樣 所以要時時調整注意自己的揮拍方式 一開始不用太大力(小心拉到) 球若打不遠 也不要太用力猛揮 打完沒練好 手也痛了 也不要傻傻的打完就算了 看看自己球的落點(看對方的腳站的位置可知) 今日有開始教你們切與挑了 沒來的要加緊練習 不要跟不上進度喔 發球也要開始練囉 3 打累了 可以練練小球(接著也會開始教你們) 真的很累 就稍做休息 但場地不要空著 會被別人占走 請找人遞補 休息完了 不要傻傻地無所事事 找在場邊的學長姊練習<-(最好變強的方法 不要害羞啊) 兩個場中間的空也可以練 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^絕對不會被拒絕!! 既然來了 就要全力以付 不要浪費呀 星期六是可以讓你進步最快的時段了 4 今天大家幾乎都遲到了-_- 是否還不清楚以後的練習時間呀 也許是沒調查清楚 可是 今天怎麼會有人先走了 卻沒有跟副隊長說的呢 基本上星期六的練球時間 是不可以先離開的，不是想來就來想走就走的喔...有事先走也要跟副隊長說一聲呀 哪幾個人以後自己注意一下 5 ★星期一午聚 所有人均需出席 要調查大一星期六哪些人5點才能到 和隊內事務★ꄊ 看到的請推文~ 還有大一滴通訊錄出來了嗎~ 可以給我一份嗎?? -- ~~ /\ 這是雲的搖籃... ~~ /\ ~~ ~~ ~~ . ~~ 這是海的故鄉... ~~ ~~~/ \. ~~ / \/ \ 層層雲濤~~ 片片雲海~~ ~~ / / \ ~~ ~~~ /\ ./ \~~~ 在山谷中遊蕩 浮 沉 ~ ~~~ /\ / \ / \/ ~~ / \ 哪裡是畫的意境... ~~~/ \ . ~~ \~ / / / \ / \ ~~~ ~~ 何處是詩的芬芳... / \ ~~/ \/ \ \ --

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