◆ 想一想自己要不要練揮拍... ─────────────────────────────────────── 學長們不用看... 覺得太長的... 也不要看了... 只要三句話... 想想自己要不要練揮拍... 幾時練... 怎麼練... 這個問題已經存在很久了... 只是學長們大家都不好意思說... 可是這個問題一直存在也不是辦法... 那我就雞婆一點跟學弟妹們提醒一下... 學長們也可以批評指教... 下面畢竟只是我自己的觀察... 說不定學長們可以給出更好的意見... 這樣大家都有進步... 才不會走冤枉路... 為什麼要練揮拍... 打羽球最重要的工具都拿不好了還能說什麼呢... 更別說要移動擊球了... 若是養成不正確的揮拍姿勢後... 以後會更難改... 在我的觀察中... 某些學弟妹的揮拍不正確是現有相當明顯的阻礙... 尤其是引拍... 擊球的位置... 上下半身不協調... 沒養成側身習慣... 球打不出去... 想想自己是不是有這些缺點... 我想大部分都是欠缺揮拍所致的... 尤其是以前沒有基礎的學弟妹... 甚至基礎不是很深的也是... 你們要注意注意注意再注意... 沒有把揮拍練好了... 就什麼都不用打了... 舉些例子吧... 強如厲害的吳貞興學長... 當他覺得擊球不順時... 他就會拿個拍套揮拍... 我自己在揮拍上也是頗有問題... 擊球點不夠高(林小炫風雋學長提供)... 擊球點太後面(徐大雕志鵬學長提供)... 球拍握太後面與側身不夠(貞貞學長與美波學長提供)... 這還是在上手球的部分... 下手球還很多... 還有楊胖胖雨芹學妹... 要改繞拍子的動作還是要靠揮拍... 再講一個陳教練提醒我們打後場球要注意的是什麼... 要拉拍...沒拉拍就等著被球壓... 揮拍要何時練怎麼練... 不是練球的時候練喔... 練球都要跑要打了... 況且練球時間又不多... 沒時間可以練揮拍啦... 自己找時間練... 不然就練球前先早來個半小時練揮拍... 等到教練來帶就不可能練揮拍姿勢了... 還要加上腳的動作... 所以要自己練... 怎麼練... 球館有大玻璃門... 那是很好的鏡子... 可以自己看自己的姿勢... 哪裡不好自己知道... 不知道的問學長問教練... 結論是... 羽球是個要抓竅門的運動... 揮拍是基本的動作... 沒有正確的揮拍姿勢一切空談... 單純的揮拍跟上下半身的揮拍動作都算是揮拍... 感謝林文傑教練與陳樹華教練的指導... 他們在的時候不是來看練揮拍的... 想一想自己需不需要練揮拍... 幾時練... 怎麼練... -- ㄟ... 他這篇文章不知有沒有版權..... 先感謝作者science... --

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