※ 引述《simpleJA (JA)》之銘言： : 之前當1的經驗比較少， : 不過最近有一個喜歡的對象是純0， : 我想要在性愛上抓緊對方的心， : 目前想到幾個之前當1不順利的經驗， : 想要ㄧ起討論看看能怎麼樣改善 : 1.因為我本身16/5，頭比較大，有時候塞不進去就會緊張軟 這的確是個令人頭大的問題， 我是指會緊張的部分。 好在這個問題有解， 但需要你先了解自己為什麼會緊張。 是有隱形的倒計時在現場嗎？ 必須在時限內完成，否則會碰！！爆炸嗎？ 還是求好心切，一遇到阻力就會影響信心？ 抑或是怕對方等太久會不小心睡著？ 不管是什麼原因， 有三點是你也應該知道的： 1. 孰能生巧，儘管沒有任何技巧， 多試幾次一定會比較不緊張。 2. 緊張不見得是壞事，興奮跟緊張往往一念之隔。 3. 就算完全不緊張，試久了也會容易軟， 時間會軟化一切。 : 2.是不是有些0號屁股兩旁的骨頭，天生就比較靠近（洞比較小、緊），感覺用兩指進 去 : 放鬆還是沒有擴張感，這種的怎麼處理？ : 用手指進去後還是沒擴張感我很難塞 : 會是對方也在緊張嗎？ : 還是我能如何做更好呢？ 其實問對方是最有效的方法 但就經驗來說 兩隻指頭本來就不會有什麼擴張感 但不是要你繼續追加到四指 而是需要0號主動擴肛 而0號要主動擴張恰恰不是放鬆而是出力 跟上大號便秘時用力的方式如出一轍 : 3.我有想說我是不是需要提升硬度硬塞進去，在裡面放久就鬆了，但就是會有不夠硬感 覺 : 很難進去的問題，想請大家推薦一些能提升硬度的方式。 : 我目前32歲，一週上健身房5次 : 健身有哪個特別能提升硬度的動作嗎？ 深蹲。 : 保養品方面，廣告有看到瑪卡等是否有用？ 安慰劑效應可能有用（也就是說：也可能沒用） : 藥品方面，威爾剛等在藥局可以直接買嗎？ 可以，直接跟藥師說你想要買威爾剛， 藥師可能會問一下你有沒有在服用降血壓藥等病史， 如實回答即可，會問只是想確認是否適合服用。 很多也是不會多問， 所以不用太擔心會被發現是gay， 更不用覺得害羞，現代人壓力大， 需要威爾剛的年輕人並不少見。 : 有google吃威會有視力模糊的副作用，之前有做近視雷射還在恢復有點怕衝到， 原則上影響不大，會造成視力模糊通常是 影響到視網膜的部分，與角膜是否手術過比較無關 不過你如果還是會擔心就先等等吧 等恢復差不多了再考慮使用 : 除了威有推薦其它藥品？ : 還是會去看泌尿科拿藥 其實藥不是萬能，雖能治根， 但有時解決心理因素才能根治。 如果你平常尻尻或晨勃時硬度都沒有問題的話 多半是不需要吃藥的 : 補充詢問： : 如果想要幹久一點不射，要怎麼控制呀？ : 戴屌環嗎？ 戴屌環可能有幫助，也能維持較久的硬度 其他的方法還有很多，但多半屬於技術層面 需要一段學習/練習時間才能發揮功效 建議等解決上述問題之後再進階精進這部分。 萬事起頭難，學習不嫌晚， 有志事竟成，習慣成自然。 最後，預祝原po 順利通關、性福久久！ --

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