作者wesron (蕃薯)
看板LGBT_SEX
標題[討論] 0上1下
時間Sat Oct 4 03:54:40 2014
有幾次跟b在做的時候b躺下來要我自己坐上去，可是我每次搖不到2分鐘腳就超痠，我是
有在跑步運動習慣的人，腿力應該還可以，可是真的痠到很不舒服，真不知道片子裡的男
優們是怎麼辦到的@@
（還是我姿勢錯誤><）
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1F：推 nalusiya: 沒發現姿勢不一樣 所以連帶肌肉群使用到的頻率不一樣嗎 10/04 04:53
2F：→ nalusiya: 建議可以撥一些時間 自己以坐空氣椅姿勢半蹲搖 10/04 04:54
3F：→ nalusiya: 古時候的人都還要坐罈子 坐雞蛋 坐冥紙 依序練的 不簡單 10/04 04:56
4F：→ houseman50: 如果來不及練 建議你要練攻心 10/04 07:07
5F：推 yyyui: 可是每次我自己在上面搖都很舒服哈哈腳痠還好 10/04 07:11
6F：推 stanson: 練一下三花聚頂 10/04 08:30
7F：推 rongx: 表示你的核心肌群不夠強，而且跑步是有養，頂多是肌耐力 10/04 09:25
8F：推 Daniel2468: 三四樓是慈禧啊XDDD 10/04 09:31
9F：推 kejian: 坐上去有蹲坐跪坐重心往後坐…換個角度，爽度跟輕鬆度有差 10/04 09:42
10F：推 c890306: 推34樓慈禧 話說皇上的身材 我可以 哈哈哈哈 10/04 09:49
11F：推 joesg417: 多練深蹲 就是屁股往後坐 不要膝蓋往前會受傷 10/04 09:53
12F：推 ee48t: 跑步是有氧運動，你還要加強無養運動，練大腿肌肉 10/04 10:16
13F：→ ee48t: 無氧 (OMG我最討厭錯字了結果自己也打錯) 10/04 10:18
14F：推 Bumbler633: 想到慈禧... 10/04 13:35
15F：推 nonews: 鳳在上龍在下…妳真想騎在朕的頭上？ 10/04 14:16
16F：推 littledandan: 原來大家都有看「慈禧太后的秘密生活」XDD 10/04 14:34
17F：推 siekensou000: 練深蹲就不太酸了 10/04 14:41
18F：推 nonews: 這部太經典了！ 10/04 15:36
19F：推 Bumbler633: 每次看都覺得坐紙超強的... 10/04 16:22
20F：→ sighm: 現在被剪掉超多的 難看 10/04 17:00
21F：推 lu760423: 請到水管搜尋一刀未剪，還有許多強姦系列... 10/04 17:29
22F：推 yuki76boy: 慈溪的秘密生活！皇帝于榮光做愛超man的 10/04 17:34
23F：推 a96508: 我0上1下超容易被我B幹射XD 10/04 18:27
24F：推 mopackc48331: 我也是習慣坐上面 很容易被老爺的17公分頂出來 10/04 18:55
25F：推 chihpy: 17公分... 10/04 22:35
26F：→ tommy6: 于榮光做愛超man 10/05 00:19
27F：推 junqiliu: 愛愛不是只有你一個人在動的 10/05 02:25
28F：推 jojoliu: 有幾次和b做，那其他幾次呢？ 10/05 04:29
29F：推 zzz5646: 慈禧超強，0號學一下好嗎 10/05 11:39
30F：推 tupids: 請問怎麼坐雞蛋坐冥紙 找不到 10/05 23:16
31F：推 shinesam: 上次坐16/5 搖到ㄧ半被猛頂就出來了... 10/06 02:04
32F：推 babylolita: 慈禧看太多喔 10/06 20:43
33F：推 shawnpig: 我持續搖過1小時，隔天乳酸堆積超嚴重orz 10/07 02:30
34F：推 wsx73: 應該是姿勢錯誤 10/14 13:50