3/31 今天教練一次教了很多東西! 希望大家都還能吸收 1. 電梯連上連下 2. 往後倒 3. 蠍子 (我不確定那怎麼說?) 4. 啦啦技巧舞蹈 基本上 身為Flyer的一員 "繃"真的很重要~~~~~ 不繃下層很難施力，重心不容易找，更別說是做得好看 　 男生的部分我比較不清楚 　 但是我還是要再次叮嚀 　 一定要好好保護Flyer Flyer往後倒時，後保不能退也不能用膝蓋頂（會讓Flyer折腰喔...），底層要機靈！ 前保在前面要好好看著其他人的動作 也可以幫底層調整一下雙手高度，讓高度一致！ 每個人的角色都很重要 　 大家加油！ 　 今天練習還是充滿了歡樂 　 開心歸開心，動作技巧還是要做確實！ 　 　 再來就是 　 主題經過我們腦力激盪 　 決定是活潑俏皮牛仔風！ 　 哈，我好期待 　 　 最後一點 　 大家都知道我們面臨一項最大危機 　 人數不足 　 但我很謝謝各位學弟妹們都在ＭＳＮ狀態上幫忙 　 我相信大家私底下一定也很辛苦在拉人 　 這讓我覺得很慚愧... 因為我今天還默默發了很大一頓脾氣 看到你們的努力 我會好好學習 　 大一部分可能要麻煩各位，我和陳其沅會去說服看看大二的朋友們 　 　 算一算 　 我們真的要加緊腳步了！！！！！ 　 離比賽只剩下四個禮拜多的練習時間 　 春假過後 　 4/6 (二) 4/7 (三)[教練] 4/9 (五) 這三天要來喔各位~ 再來放假兩個禮拜大家專心準備期中考 之後就只剩...三個禮拜... 好緊張喔~~~~~ 然後大家也可以用這點去說服朋友們 反正再累，也只剩四個禮拜！ 　 一起熱血一下唄！ 　 　 耶，大家加油，我愛你們！ --

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