作者lbf (螢幕快爆了)
看板LAW_Volley
標題[建議] 除了瘋狂的K書外
時間Wed Jun 9 22:04:11 2004
每當縱圖開始驗證的時候，就代表考試旺季差不多到了。
當然希望大家都能順利度過，不過在準備考試的同時，還是想建議男排的大家
不要除了吃飯睡覺外就是坐著不動，在房間裡還是可以稍加鍛鍊體能。
伏地挺身、仰臥起坐與交互蹲跳都對肌力有幫助。
隨著各校實力越來越接近，我想今年我們這種比較半弔子的練球法絕對是無法在比賽中
有所突破，所以這些基本體能與肌力的部分我希望大家可以在平時就做點加強，
其實一天作一點花不了多少時間，看自己想不想而已。
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◆ From: 218.160.66.118